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鄧杲 副主任醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科
??今天我們來聊聊茯苓這個神奇的中藥材。你是不是經(jīng)常聽說茯苓對身體好，尤其是對腸胃和祛濕方面很有一套？但你知道茯苓到底是性溫還是性寒呢??？讓我們一起深入了解一下吧！
??首先，我要明確一點，茯苓味甘、淡，性平。平性藥物不偏寒也不偏熱，這使得茯苓在應(yīng)用上較為廣泛，對大多數(shù)體質(zhì)的人群都比較友好。茯苓歸心、肺、脾、腎經(jīng)，具有利水滲濕、健脾寧心之效。其利水滲濕之功可調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝，??對于因脾虛不能運化水濕而導(dǎo)致的腸胃脹滿、大便溏泄等腸胃問題，茯苓能溫和地改善水濕停滯的狀態(tài)，而不會像寒性藥物那樣損傷脾胃陽氣，也不會如溫性藥物那樣助熱生火。??在健脾方面，茯苓能增強脾胃功能，促進(jìn)運化，這種溫和的調(diào)理作用正符合其性平的特性。對于心、肺、腎經(jīng)的作用，也是基于其平性，平和地協(xié)調(diào)各臟腑功能，比如在寧心方面，可用于緩解因水濕上犯或脾虛氣血不足引起的心神不寧，不會對人體陰陽平衡造成偏性影響。??
??茯苓雖然性質(zhì)平和，但食用時也需注意適量。過量食用可能會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，因為茯苓的利水作用較強，過度利水可能會影響人體正常的水液平衡。
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