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李敏 主任醫(yī)師 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復科
浮小麥是一味傳統(tǒng)中藥材，也是禾本科植物小麥中未成熟的穎果，因其輕浮于水而得名，具有固表止汗、益氣除熱、養(yǎng)心安神、健脾止瀉、美容養(yǎng)顏等功效與作用。
1、固表止汗：浮小麥性味甘涼，入心經，能收斂心液，實腠理，固皮毛，是治療自汗、盜汗的良藥。??
2、益氣除熱：浮小麥能夠補益氣血，祛除體內多余的熱邪，對于氣虛體弱、骨蒸勞熱、虛熱盜汗等癥狀有一定的緩解作用。與黃芪、白術等藥物同用，可增強補氣除熱的效果。??
3、養(yǎng)心安神：浮小麥歸心經，具有養(yǎng)心安神的作用，可用于治療陰虛煩渴、虛熱盜汗、驚悸多夢、心煩失眠等癥狀。與大棗、知母等藥物同用，可加強養(yǎng)心安神的效果。??
4、健脾止瀉：浮小麥還有健脾止瀉的功效，可治療脾虛引起的腹瀉。將浮小麥煮水或與其他健脾藥材配伍使用，能有效改善脾胃虛弱引起的消化不良、食欲不振等問題。??
5、美容養(yǎng)顏：浮小麥中富含多種維生素和礦物質，具有抗氧化和排毒作用，能夠改善皮膚暗黃、粗糙等問題，有一定的美容養(yǎng)顏效果。長期服用，可使肌膚更加細膩有光澤。???♀?
在使用浮小麥時，需注意適量，避免過量使用導致不適。對于過敏者，應避免使用，以免引起不良反應。同時，保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量運動，有助于更好地發(fā)揮浮小麥的藥效。
浮小麥具有多重功效，正確服用可以為健康帶來了諸多益處。??
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