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張瑩 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 內(nèi)分泌科
??在健康問(wèn)題中，甲減的存在讓不少人憂心，大家都很關(guān)心它能不能被徹底治好。
??如果是因缺碘引起的甲減，在補(bǔ)碘后，甲狀腺功能有可能恢復(fù)正常。比如在一些碘缺乏地區(qū)，通過(guò)食用加碘鹽等補(bǔ)碘措施，甲狀腺可重新正常工作。但若是自身免疫性甲狀腺炎，像橋本甲狀腺炎導(dǎo)致的甲減，一般是無(wú)法徹底治愈的。因?yàn)檫@種情況下，自身免疫系統(tǒng)持續(xù)攻擊甲狀腺，導(dǎo)致甲狀腺細(xì)胞受損，功能逐漸減退。不過(guò)，通過(guò)藥物治療可以控制病情，使甲狀腺功能維持在正常范圍，患者能正常生活。還有因手術(shù)或放射性碘治療后導(dǎo)致的甲減，也是永久性的，需要終身服藥來(lái)補(bǔ)充甲狀腺激素，如左甲狀腺素鈉片。所以，不同原因?qū)е碌募诇p，治愈情況差異很大。
??了解了甲減的治愈情況，甲減患者在運(yùn)動(dòng)方面要注意這些。
??散步運(yùn)動(dòng)：這是很適合甲減患者的運(yùn)動(dòng)。每天可以在飯后半小時(shí)開(kāi)始，散步30 - 45分鐘，速度保持在每分鐘60 - 80步。這樣能促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體代謝水平。
??太極拳練習(xí)：太極拳動(dòng)作舒緩，能調(diào)節(jié)身體平衡和氣息。每周可以進(jìn)行3 - 5次，每次練習(xí)40 - 60分鐘。在練習(xí)過(guò)程中，注意動(dòng)作的規(guī)范和連貫性，感受身體的放松。
??騎自行車(chē)：選擇平坦的道路騎自行車(chē)也是不錯(cuò)的選擇。每次騎行20 - 30分鐘，每周進(jìn)行2 - 3次。注意騎行速度適中，不要過(guò)于勞累，同時(shí)要佩戴好頭盔等安全裝備。
??運(yùn)動(dòng)對(duì)甲減患者有諸多益處，但運(yùn)動(dòng)要適度。如果在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)心慌、乏力加重等情況，要及時(shí)停止。不要自行判斷或忽視這些變化，專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生能給出準(zhǔn)確的診斷和治療建議。覺(jué)得這篇文章有用的話，就點(diǎn)贊吧。
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亞臨床甲減和甲減區(qū)別
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橋本甲減和甲減的區(qū)別
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橋本甲減和甲減哪個(gè)更嚴(yán)重
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甲減癥狀
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橋本甲減和甲減區(qū)別
橋本甲狀腺炎和甲狀腺功能減退癥雖然都與甲狀腺功能相關(guān)，但它們之間存在一些區(qū)別，通常包括病因、癥狀表現(xiàn)、診斷方法、治療方法、預(yù)后等方面不同。1.病因：橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病，是由于身體的免疫系... 詳細(xì)»
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甲減檢查
甲減檢查是針對(duì)患有甲狀腺功能減退的患者所開(kāi)展的一項(xiàng)檢查。甲狀腺功能減退癥在臨床上簡(jiǎn)稱為甲減，主要是由于甲狀腺激素合成和分泌的量減少，或者生理效應(yīng)不足而引起機(jī)體代謝降低所產(chǎn)生的一種疾病。主要可以分為原發(fā)... 詳細(xì)»
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單純甲減和橋本甲減的區(qū)別
單純甲減和橋本甲減都是甲狀腺功能減退癥的一種類(lèi)型，單純甲減和橋本甲減是兩種不同的甲狀腺疾病，它們具有以下區(qū)別：1.病因：?jiǎn)渭兗诇p：?jiǎn)渭兗诇p是由于甲狀腺功能減退引起的，病因可以是先天性缺乏、自身免疫等。... 詳細(xì)»
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橋本甲減和甲減哪個(gè)更嚴(yán)重
橋本甲減通常指橋本甲狀腺炎合并甲狀腺功能減退癥，橋本甲減和甲減的嚴(yán)重程度不能簡(jiǎn)單地一概而論，需要根據(jù)具體情況判斷。1、橋本甲減更嚴(yán)重：如果患者的自身免疫反應(yīng)強(qiáng)烈，持續(xù)攻擊甲狀腺組織，導(dǎo)致甲狀腺功能?chē)?yán)重... 詳細(xì)»
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甲減亞甲減的化驗(yàn)指標(biāo)是什么
甲減即甲狀腺功能減退癥，亞甲減即亞甲狀腺功能減退癥，是甲狀腺功能減退癥的兩種常見(jiàn)類(lèi)型。甲狀腺功能減退癥和亞甲狀腺功能減退癥的化驗(yàn)指標(biāo)包括血清促甲狀腺激素、血清游離甲狀腺素及血清總甲狀腺素。1、血清促甲... 詳細(xì)»
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