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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
咳嗽的原因可能是上氣道咳嗽綜合癥，也可能是胃食管反流而引起的，有一小部分是過(guò)敏性咳嗽，還有一種是嗜酸性粒細(xì)胞性支氣管炎，這是引起咳嗽的常見(jiàn)幾大病因。如果患者處于咳嗽期間，建議不要喝酸奶，喝酸奶會(huì)使咳嗽情況加重。
喝酸奶會(huì)不會(huì)導(dǎo)致咳嗽加重：
1、咳嗽期間本就是氣道的高敏反應(yīng)階段，在高敏狀態(tài)下喝酸奶，酸奶中的蛋白質(zhì)可能會(huì)激發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，使得使咳嗽情況加重。
2、咳嗽患者本身有胃食道反流，進(jìn)食酸奶后胃食道反流會(huì)加重，反流物刺激到咽部，會(huì)導(dǎo)致咳嗽情況加重。
3、酸奶含有比較高的糖分，會(huì)刺激支氣管的黏膜，使痰液分泌粘稠不易咳出，所以喝酸奶會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)痰多的問(wèn)題?？人云陂g也要注意避免辛辣生冷刺激的食物，這些食物也會(huì)刺激咽部使咳嗽加重。
喝酸奶額好處：
1、酸奶可以促進(jìn)消化，有消化不良的患者，在日常生活中適量喝酸奶能夠促進(jìn)胃液分泌，提高食欲以及加強(qiáng)消化。酸奶中含有很多益生菌，能夠調(diào)節(jié)腸道的微生態(tài)，對(duì)于維持腸道菌群的平衡有著明顯的好處。
2、喝酸奶能夠減少乳糖不耐受所造成的腹瀉的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)樗崮淘诎l(fā)酵過(guò)程當(dāng)中，對(duì)于乳糖有著很好的分解作用，對(duì)于一些因?yàn)槿樘敲溉狈Σ荒褪苋樘堑那闆r，如果適當(dāng)?shù)暮人崮潭加兄芎玫臏p少腹瀉發(fā)生的好處。
3、喝酸奶能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的鈣質(zhì)，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松、防治腰膝酸軟。
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