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朱慧玲 主治醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
相信很多人在生活中都聽到過濕氣重這種說法??，也有很多人有疑慮濕氣重會(huì)長痘痘嗎？今天我就帶領(lǐng)大家來探討一下這個(gè)問題。
??濕氣重是一種中醫(yī)的概念，是指人體內(nèi)的水分代謝失調(diào)，導(dǎo)致水濕停滯在體內(nèi)。??通常情況下濕氣重可能會(huì)導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)，因?yàn)闈駳庵貢?huì)影響脾胃消化功能，導(dǎo)致體內(nèi)的垃圾堆積并影響排泄，誘發(fā)痘痘，可能導(dǎo)致面部和鼻尖油光發(fā)亮，容易引起皮膚瘙癢。
??因此，濕氣重的人群要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免吃油膩、甜膩等容易濕熱的食物，飲食主要以清淡的食物為主，比如新鮮的水果和蔬菜、小米粥、山藥粥等。
??以上是我今天分享的內(nèi)容，希望能夠幫助到大家了解濕氣重與痘痘的關(guān)系，??也希望大家將這篇筆記內(nèi)容分享出去，讓更多的人受益。
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濕氣重會(huì)長痘嗎
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濕氣重的癥狀
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濕氣重能吃阿膠嗎
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濕氣重好治療嗎
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濕氣重的人怎么排濕吃什么
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冬天濕氣重的人怎么排濕
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拔罐能去除體內(nèi)濕氣嗎，濕氣重
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濕氣重會(huì)長痘痘嗎
痘痘指的是痤瘡。濕氣重一般會(huì)長痤瘡，需要積極的進(jìn)行改善。濕氣重一般是由于外界濕邪侵襲或者體內(nèi)水液運(yùn)化失常引起的濕邪停滯機(jī)體。濕氣重通常可以分為外濕以及內(nèi)濕，好發(fā)于長期從事水上作業(yè)、長期處于潮濕環(huán)境、經(jīng)... 詳細(xì)»
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背上長痘痘是濕氣重嗎
背部長痘痘可能是濕氣重。濕氣是中醫(yī)理論中的一個(gè)概念，指的是體內(nèi)濕氣過重。濕氣重的人體內(nèi)濕氣循環(huán)不暢，排出能力差，導(dǎo)致濕氣聚積在體內(nèi)。濕氣重會(huì)對身體產(chǎn)生一系列的不良影響，包括皮膚問題如痘痘、濕疹等，也會(huì)... 詳細(xì)»
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體內(nèi)濕氣重注意什么
身體里面的濕氣如果非常嚴(yán)重，那么肌肉就會(huì)變得酸痛沒有力氣，食物吃的少嘴巴里面總覺得不干凈，而且食欲也會(huì)下降，濕氣嚴(yán)重的人就應(yīng)該使用正確的方式進(jìn)行治療，否則就容易出現(xiàn)其他一些疾病，下面就給大家介紹一下體... 詳細(xì)»
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濕氣重的人怎么排濕
大自然有六氣，中醫(yī)認(rèn)為人體內(nèi)也有六氣。如果六氣過盛就會(huì)形成六邪，對身體的健康造成損害。中醫(yī)將六氣分為風(fēng)、寒、濕、燥、暑、熱，其中濕氣就是六氣之一，主要由食肉過多以及氣候潮濕導(dǎo)致。體內(nèi)濕邪過重容易傷陽氣... 詳細(xì)»
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濕氣重的人能吃牛油果嗎
濕氣重的人能吃牛油果，但不建議經(jīng)常吃，尤其是體質(zhì)虛寒、患有高血脂癥等人群，就不建議食用。牛油果主要含有不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)、維生素等成分，這些成分一般不會(huì)導(dǎo)致濕氣加重，可以適量吃一些，但不宜多吃。但因... 詳細(xì)»
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