-
-
孫升云 主任醫(yī)師 教授 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)科
心腎不交，是中醫(yī)常見的一種病機(jī)概念，描述了心臟和腎臟之間的功能協(xié)調(diào)失衡。這種失衡可能導(dǎo)致一系列身體和心理的不適癥狀。??心腎不交如何調(diào)理？
1.飲食調(diào)理:??保持飲食清淡，少吃辛辣、油膩等刺激性食物，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物，如蛋黃、魚蝦、核桃、花生、菠菜、胡蘿卜等。
2.生活習(xí)慣調(diào)整:??應(yīng)早睡早起，避免熬夜和過度勞累。飯后半小時(shí)可進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、騎單車等。
3.中藥調(diào)理:??可選用滋陰降火、交通心腎的方劑，如六味地黃丸、天王補(bǔ)心丹等。這些藥物能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱安神，從而恢復(fù)心腎之間的平衡。
心腎不交又會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢？
1.失眠多夢(mèng)：??心腎不交時(shí)，腎水虧虛不能上濟(jì)于心火，導(dǎo)致心神不寧，從而引發(fā)失眠。
2.心悸怔忡：??由于心腎之間的平衡被破壞，患者可能會(huì)感到心跳加速、心律不齊，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)心悸不安、呼吸困難等癥狀。
3.腰膝酸軟：??心還會(huì)影響腎臟的功能，導(dǎo)致腰膝酸軟、乏力等。這是因?yàn)槟I陰不足，無(wú)法滋養(yǎng)腰膝所致。
??一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，保持良好的心態(tài)和樂觀的生活態(tài)度，也是戰(zhàn)勝疾病的重要因素哦！??
-
-
肇慶市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：治療慢性咳嗽、支...
-
-
福州市第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：脾胃病，肝膽疾病...
-
-
青島大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
北京地壇醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：乙肝，丙肝，病毒...
-
-
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
福州市第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：慢性胃炎，慢性結(jié)...
-
-
溫州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：中醫(yī)辯證治療脾胃...
-
-
舟山市中醫(yī)骨傷聯(lián)合醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)的理...
-
-
蚌埠市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)中西醫(yī)結(jié)合防治...
-
-
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)中醫(yī)科疾病的診...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 整復(fù)外科
擅長(zhǎng)：眼部畸形綜合治療...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 腎臟風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：各種原發(fā)、繼發(fā)性...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
心腎不交吃什么食物
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
心腎不交陽(yáng)虛怎么辦
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
心腎不交型臟躁的治療原則
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
心腎不交癥狀
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
為何心腎不交
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
心腎不交的原因
-
-
心腎不交的食療
心腎不交的食療方法是可以吃一些容易消化吸收并且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如百合粥等，同時(shí)也可以口服一些維生素豐富的食物。平時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜水果，同時(shí)要積極的參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力，注意不要過... 詳細(xì)»
-
-
心腎不交的癥狀是什么？起底心腎不交這個(gè)病
心腎不交是一個(gè)比較常見的中醫(yī)名詞，可能會(huì)影響身體健康，具體的癥狀都有哪些呢？??1.心悸怔忡??：患者會(huì)感到心跳加速、心律不齊，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸困難、不能平臥等癥狀。這是由于心腎之間的能量交流不暢... 詳細(xì)»
-
-
心腎不交是不是就廢了
心腎不交是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，指心與腎的生理功能失調(diào)，多由腎陰虧損，陰精不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致。心腎不交一般并不意味著就“廢了”，它是一種可以通過調(diào)理和治療得到改善的病理狀態(tài)。通過適當(dāng)?shù)恼{(diào)理和治療... 詳細(xì)»
-
-
心腎不交吃什么藥好
心腎不交是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，指心與腎生理協(xié)調(diào)失常的病理現(xiàn)象。多由腎陰虧損，陰精不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致。臨床表現(xiàn)為心煩失寐、心悸不安、眩暈、耳鳴、健忘、五心煩熱、咽干口燥、腰膝酸軟、遺精帶下等癥。... 詳細(xì)»
-
-
相火妄動(dòng)心腎不交
相火妄動(dòng)心腎不交是中醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，主要描述的是心火和腎水之間的失衡狀態(tài)。具體分析如下：相火妄動(dòng)是指心火過旺，表現(xiàn)為心煩、失眠、多夢(mèng)、口干舌燥等癥狀，可能是情志不暢、飲食不當(dāng)、過度勞累等原因?qū)е?。心腎不交是... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)