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于麗娜 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 口腔預(yù)防科
牙菌斑是一種常見(jiàn)??的口腔疾病，它會(huì)慢慢腐蝕你的牙齦和牙齒，為各種口腔問(wèn)題埋下禍根??，建議通過(guò)以下??方法幫助去除。
??使用含氟牙膏：牙膏中所含的氟離子能夠抑制??牙齦斑的代謝，減少??酸性物質(zhì)的產(chǎn)生，也能更好的發(fā)揮清潔作用，保護(hù)??牙齒。
??使用牙線：牙菌斑容易在牙縫中堆積，而牙線??能夠進(jìn)入牙刷無(wú)法觸及的區(qū)域??，將牙縫中殘留的牙菌斑清除。
??洗牙：是一種專業(yè)??的口腔清潔方法，是通過(guò)超聲波振動(dòng)的方式，將牙齒表面以及牙齦溝內(nèi)部殘留的牙菌斑牙、結(jié)石等污垢震碎??，并沖洗干凈，適用于牙菌斑較為嚴(yán)重者。
由此可見(jiàn)去除牙菌斑的方法是比較多的?，可根據(jù)自身牙菌斑的情況，選擇合適??的去除方法。
今天的分享到這里就要結(jié)束了??，希望能夠給大家提供幫助，也歡迎??你們分享出去，幫助更多有需要的人。
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陳小冰 副主任醫(yī)師
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