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高羽 主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 產(chǎn)科
?????孕晚期拉肚子是讓準(zhǔn)媽媽們憂心的情況。頻繁腹瀉不僅身體難受，還可能影響胎兒。那這是為什么呢？
常見原因如下：
1??飲食不當(dāng)
孕晚期如果食用了不潔食物，比如變質(zhì)的水果、蔬菜??，或者吃太多生冷、油膩的食物，像冰淇淋、油炸物??，就容易引起腸胃不適。這些食物中的有害細(xì)菌或過多的油脂會刺激腸道，導(dǎo)致腸道蠕動加快，從而引起腹瀉??。
2?? 腹部著涼
孕晚期準(zhǔn)媽媽的腹部增大，身體重心改變，睡覺時可能會不小心讓腹部著涼。腹部著涼后，腸道受到寒冷刺激，其正常的消化和吸收功能會被打亂。腸道為了盡快排出這些 “異物感” 的東西，會加快蠕動，進而引發(fā)拉肚子。
3??腸胃敏感
孕期激素變化會使腸胃變得更加敏感??。在孕晚期，這種變化可能更加明顯。腸胃對一些平時能正常消化的食物，也可能出現(xiàn)不耐受的情況。比如喝了牛奶后，乳糖不耐受的準(zhǔn)媽媽可能就會拉肚子，這是因為腸胃無法正常分解乳糖，引起腸道反應(yīng)。
除此之外，細(xì)菌、病毒等病原體感染也會導(dǎo)致孕晚期拉肚子。例如感染大腸桿菌、沙門氏菌等細(xì)菌??，這些病菌進入腸道后會破壞腸道的正常菌群平衡，引發(fā)炎癥。炎癥刺激腸道黏膜，使腸道分泌更多液體，同時加快蠕動，最終導(dǎo)致腹瀉。
溫馨提示
??在孕晚期拉肚子要格外注意。要多休息，避免脫水，可適當(dāng)喝一些淡鹽水??。如果腹瀉不嚴(yán)重，可先調(diào)整飲食。要是癥狀持續(xù)或者加重，要及時就醫(yī)?????。希望大家都能健康度過孕期??。記得分享點贊評論轉(zhuǎn)發(fā)??！
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