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射精太快難控制怎么辦

射精太快即早泄,通常是由于心理因素、疾病因素引起的,一般需要改善心理狀態(tài)、加強身體鍛煉、藥物治療。

1.改善心理狀態(tài):焦慮和緊張情緒是造成早泄的常見因素之一,因此,可以通過放松技巧、心理疏導或心理治療來減輕壓力和焦慮,改善心理狀態(tài)。

2.加強身體鍛煉:適當的體育鍛煉有助于改善身體機能,提高耐力和控制能力。有氧運動、瑜伽和深呼吸等鍛煉方式可以增強肌肉控制和調節(jié)呼吸,有助于延長性交時間。

3.藥物治療:對于嚴重的早泄問題,可以考慮使用一些藥物來幫助延長性交時間,例如延時噴劑、局部麻醉藥膏等。但在使用藥物時,需要在醫(yī)生的指導下進行,遵從醫(yī)囑使用,以免造成不良影響。

日常生活中,如有不適癥狀,需要及時就醫(yī)進行檢查,積極進行處理。

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