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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
脖子是頭和軀干相連接的部分，后引申為像脖子的部分，在人體的頸椎部位有一個(gè)向前的生理彎曲，并且頸椎的地方有七個(gè)椎體骨。這些骨頭之間除了椎體周圍的肌肉和韌帶相互連接之外，還有椎體之間的小關(guān)節(jié)和椎間盤的附屬結(jié)構(gòu)，脖子經(jīng)常響主要和長時(shí)間低頭有關(guān)。
導(dǎo)致脖子響的原因：
1、頸部出現(xiàn)彈響聲，大多數(shù)是因?yàn)殚L時(shí)間的讓脖子保持一個(gè)姿勢的原因。這樣容易引起局部的肌肉痙攣所以發(fā)生響聲。
2、在保持同一個(gè)姿勢很久時(shí)，就會出現(xiàn)骨質(zhì)增生，椎間盤受壓或者是年齡步入老年化后，關(guān)節(jié)之間少了潤滑液而增加摩擦都容易發(fā)生響聲。
3、還有就是長時(shí)間低頭玩手機(jī)、低頭工作、或者是脖子承受的力量比較大都可以導(dǎo)致脖子出現(xiàn)響聲。
脖子響如何調(diào)理：
1、脖子出現(xiàn)聲響并不一定都是疾病導(dǎo)致的，如果在出現(xiàn)響聲沒有其他癥狀的時(shí)候，一般是關(guān)節(jié)的生理彈響，不需要特殊的治療。
2、在日常生活中，要避免低頭的活動，睡覺時(shí)候的枕頭不要太軟太高，避免長時(shí)間的對著電腦對著手機(jī)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
3、還有就是可以進(jìn)行中醫(yī)療法，比如：理療、按摩、推拿、針灸、牽引、針刀還有注射等方式來緩解脖子壓力，活血化瘀。
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為什么扭動脖子會咔咔響
患者在扭動脖子時(shí)出現(xiàn)咔咔響的情況，大多是由于長期坐在電腦前工作、低頭或者窩在沙發(fā)上看手機(jī)等不良行為習(xí)慣導(dǎo)致的，此時(shí)患者的脖子處于僵硬狀態(tài)，在轉(zhuǎn)動頸部時(shí)就會咔咔作響。長此以往容易產(chǎn)生頸椎病，影響到正常的... 詳細(xì)»
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為什么經(jīng)常感到腳脖子腫痛
腳脖子的疼痛也就是患者踝關(guān)節(jié)的疼痛，一般情況下，引起踝關(guān)節(jié)疼痛的原因有很多，比如直接的外傷就可以造成踝關(guān)節(jié)的局部扭傷，引起疼痛，這是比較常見的病因。遇到腳脖子疼痛的情況時(shí)，如果患者本身并不患有其他的疾... 詳細(xì)»
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為什么脖子一動會嘎嘎響
日常生活中患者若長時(shí)間的保持一個(gè)姿勢，比如長時(shí)間的低頭看手機(jī)、開車等不良習(xí)慣，經(jīng)常會導(dǎo)致脖子發(fā)出嘎嘎的響聲。通常都是由于頸部的肌肉長時(shí)間沒有得到放松，或者韌帶筋膜的勞損導(dǎo)致的。長期保持一個(gè)姿勢，會導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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