脖子為什么咯咯響
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
大多數(shù)情況下,如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)部位響動(dòng)一方面可能就是長(zhǎng)時(shí)間的保持一種狀態(tài)使得脖子脊椎出現(xiàn)了疲勞感,然后一轉(zhuǎn)動(dòng)就會(huì)響,這種情況平常就要注意,不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一種狀態(tài),要多活動(dòng)脖子。另外就是考慮出現(xiàn)了缺鈣的情況,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑或者是維生素。
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李勇 醫(yī)師
華北石油油建醫(yī)院 二級(jí)乙等
你好,長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)引起的,頸部的肌肉韌帶過(guò)度疲勞,這個(gè)時(shí)候,活動(dòng)脖子就會(huì)出現(xiàn)咯咯想的聲音,說(shuō)明是頸部的肌肉韌帶勞損造成的,建議你最好平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣,不要長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)過(guò)度疲勞,可以每天堅(jiān)持做頸部的肌肉按摩,讓肌肉放松,也可以做頸部保健操緩解。
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