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一個(gè)星期擼幾次正常

擼指的是手淫。手淫的頻率對(duì)于每個(gè)人都有所不同,因?yàn)閭€(gè)人的性欲與身體狀況會(huì)影響頻率。一般來說,一星期手淫2-3次被認(rèn)為是正常的。

個(gè)體的生理需求存在差異。對(duì)于部分人而言,其體內(nèi)的性激素水平相對(duì)穩(wěn)定,一星期2-3次的手淫頻率能夠適度釋放性沖動(dòng)帶來的壓力,同時(shí)不會(huì)對(duì)身體造成過度的負(fù)擔(dān)。其次,從身體的恢復(fù)能力來看,給予了生殖器官和神經(jīng)系統(tǒng)足夠的休息時(shí)間。身體有能力調(diào)整和恢復(fù)因性興奮產(chǎn)生的生理變化,不會(huì)導(dǎo)致長期的疲勞或機(jī)能下降。然而一星期2-3次的手淫頻率只是一個(gè)大致的參考標(biāo)準(zhǔn)。個(gè)人的身體狀況、心理狀態(tài)、生活節(jié)奏等都會(huì)對(duì)其產(chǎn)生影響。

若手淫后無疲勞、精神不振等不適,且不影響正常生活,即為合適頻率。如有不適,應(yīng)及時(shí)調(diào)整或就醫(yī)咨詢。

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