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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
前列腺按摩是一種常見的治療前列腺炎、前列腺增生等疾病的方法。通過按摩可以促進前列腺液的排出，緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。
選擇仰臥位或側(cè)臥位進行按摩。仰臥位時，可以將膝蓋彎曲，雙腳放在床上；側(cè)臥位時，將身體側(cè)向一側(cè)，將一只手放在臀部下方，另一只手放在腹部上方。
用手指輕輕插入肛門，向上推進約2-3厘米左右，感覺到前列腺后停止。然后用指腹輕柔地按壓前列腺，順時針方向旋轉(zhuǎn)數(shù)圈。注意力度要適中，不要過于用力或過輕。
值得注意的是，每次按摩的時間不宜過長，一般為5-10分鐘左右即可。如果感覺不適或疼痛加劇，應(yīng)立即停止按摩。
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怎么按摩前列腺
前列腺炎是常見的一種前列腺疾病，治療前列腺炎的方法有很多，可以采用藥物治療，也可以采用保守治療，一般來說保守治療前列腺炎就是做好前列腺按摩，在平時多吃一些有營養(yǎng)的食物，然后注意多鍛煉身體，這樣能夠有效... 詳細»
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前列腺怎么保養(yǎng)按摩
前列腺按摩保養(yǎng)的方法有很多種，其主要適用于反復(fù)發(fā)作的慢性前列腺炎。需要患者保持側(cè)臥膝胸位，術(shù)者佩戴好無菌手套，將石蠟油涂在手套上，輕輕反復(fù)刺激患者肛門。待其收縮敏感性降低后再以食指輕柔插入肛門，進入直... 詳細»
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男性前列腺怎么按摩
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