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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫是一種正常的性行為，如果頻率過高或者方式不當(dāng)可能會(huì)對(duì)身體造成一定的影響。但陰莖勃起功能障礙可能由不同的原因?qū)е?，并不一定是由于過度手淫所引起。以下是解決陰莖勃起功能障礙的可參考方法：
首先，建議克服對(duì)手淫的依賴，盡量減少手淫的頻率和次數(shù)。
其次，可以通過改變生活方式來幫助身體恢復(fù)健康，例如建立健康的飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動(dòng)量、保持良好的睡眠質(zhì)量等。
除此之外，可以尋求醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的幫助。醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行一些必要的檢查來確定問題的根源，并提供針對(duì)性的治療方案。
最后，保持樂觀的態(tài)度和積極的心態(tài)。避免產(chǎn)生過于焦慮和沮喪的負(fù)面情緒，導(dǎo)致對(duì)治療產(chǎn)生消極態(tài)度。
總的來說，建議保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，避免過度手淫和不良的性行為習(xí)慣，同時(shí)注意身體健康和心理健康，才能有效地預(yù)防和改善勃起功能障礙的問題。如果以上方法無法解決問題，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。
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不經(jīng)常手淫但手淫秒射
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