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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
洋槐蜂蜜是由蜜蜂吸食洋槐花中的花蜜后，經(jīng)過(guò)酵素的作用，再經(jīng)蜜蜂囤積于蜂巢并風(fēng)化的一種天然蜜產(chǎn)品。具有清涼潤(rùn)喉、改善睡眠的作用。
洋槐蜂蜜來(lái)源于槐花，而槐花本身具有清涼祛濕的功效。這種特性使得洋槐蜂蜜在緩解咽干、滋潤(rùn)咽喉方面表現(xiàn)出色。對(duì)于咽干、喉嚨不適的人群，適量食用洋槐蜂蜜可以起到很好的緩解作用。
而且洋槐蜂蜜中的多種成分還具有調(diào)節(jié)情緒的作用，能夠降低中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，使人更容易進(jìn)入放松狀態(tài)，從而有助于改善睡眠質(zhì)量。
但是，任何食品都不能過(guò)量食用，適量為宜。同時(shí)，對(duì)于糖尿病患者和需要控制血糖的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該避免食用洋槐蜂蜜。
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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洋槐蜂蜜的功效與作用
洋槐蜂蜜又被稱為刺槐蜂蜜、槐花蜂蜜，是上等的蜂蜜。洋槐蜂蜜的顏色一般呈水白色、清澈透明，味鮮潔、甜而不膩。洋槐蜂蜜性清涼，具有寧心安神，涼血止血，清熱解毒的功效。 詳細(xì)»
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蜂蜜的功效與作用
蜂蜜是一種天然的食品，具有多種功效和作用，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如葡萄糖、果糖、維生素、礦物質(zhì)等，具有潤(rùn)腸通便、改善睡眠質(zhì)量、滋潤(rùn)保濕、緩解呼吸道癥狀等益處。1.潤(rùn)腸通便：蜂蜜中的果糖成分能夠促進(jìn)腸道蠕... 詳細(xì)»
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蜂蜜的功效與作用
功效作用:蜂蜜味甘，性平，入心、肺、脾、大腸經(jīng)，具有補(bǔ)中、潤(rùn)燥、止痛、解毒的作用，對(duì)肺燥咳嗽、腸燥便秘、胃脘疼痛、口鼻口瘡、湯火燙傷有很好的治療效果。適宜人群:脾胃虛弱者、肺燥久咳者、內(nèi)熱便秘者。不適... 詳細(xì)»
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蜂蜜洗臉的功效與作用
蜂蜜是蜜蜂從開(kāi)花的花蕊中采到的花蜜，經(jīng)過(guò)在蜂巢釀造而成的天然物質(zhì)，味道甘甜，具有清熱，補(bǔ)中，潤(rùn)燥，止痛，解毒，減肥的功效。蜂蜜不僅可以內(nèi)服，也可以外用。蜂蜜具有滋潤(rùn)和美白的作用，能使皮膚細(xì)膩、光滑、富... 詳細(xì)»
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蜂蜜紅茶的功效與作用
核心答案：滋陰潤(rùn)肺、潤(rùn)燥補(bǔ)虛、排毒養(yǎng)顏輔助答案：蜂蜜味甜，無(wú)毒，主治心腹邪氣。紅茶甘溫，含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，可養(yǎng)人體陽(yáng)氣生熱，暖腹，增強(qiáng)人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩、潤(rùn)腸通便，起到排毒養(yǎng)顏?zhàn)饔?.. 詳細(xì)»
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