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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
低壓高指舒張壓高。舒張壓高到晚上就升高，可能是飲食不當(dāng)、劇烈運(yùn)動、睡眠質(zhì)量、高血壓等原因?qū)е?。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)病因用藥。
1.飲食不當(dāng)：如果患者平時(shí)經(jīng)常食用高鹽食物，可能會導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留，從而出現(xiàn)舒張壓高，可以不用吃藥。通過調(diào)整飲食習(xí)慣，適當(dāng)吃清淡易消化的食物，比如小米粥、雞蛋羹等。
2.劇烈運(yùn)動：通常劇烈運(yùn)動后，可能會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，從而使舒張壓上升，可以不用吃藥治療。建議患者適當(dāng)休息，可以適當(dāng)喝溫水，根據(jù)個(gè)人身體狀況的有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、游泳等，每周保持3-5天的運(yùn)動時(shí)間，每次30分鐘以上。
3.睡眠質(zhì)量：睡眠質(zhì)量比較差，會使人體機(jī)能處于清醒的狀態(tài)，沒有得到足夠的休息，會造成晚上血壓較高。一般不需要吃藥治療。在睡前，可通過泡腳、按摩等方式促進(jìn)睡眠。
4.高血壓：由于血管壁的彈性下降，血管壁的壓力過大，可能會出現(xiàn)舒張壓高。可以遵醫(yī)囑服用卡托普利片、纈沙坦片等藥物進(jìn)行治療。
但是，藥物治療需要根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行調(diào)整，不可擅自停藥或者更改藥物劑量。還需要保持規(guī)律的作息時(shí)間，盡量選擇低鹽、低脂的食物，避免飲食過于油膩和辛辣刺激的食物。同時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加心肺功能，有助于穩(wěn)定血壓。
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低壓高110吃什么降壓藥
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一到晚上血壓就高怎么回事
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血糖為什么到晚上就高
血糖到晚上就高，這主要跟胰島素分泌功能有關(guān)，主要是控制的不平穩(wěn)，平時(shí)需要進(jìn)行檢測，空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖。如果患有糖尿病，通常與飲食、胰島素和降糖藥物的使用有關(guān)系。晚上進(jìn)食量多，但胰島素注射量沒有加... 詳細(xì)»
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為什么一到晚上血壓就升高
到了晚上，大部分人的血壓都會下降，若是不降反升，一般考慮是動脈硬化導(dǎo)致。而引起晚上血壓升高的原因，主要有兩個(gè)方面。一是患者在白天的工作與生活中，由于過度勞累、精神過于緊張，從而導(dǎo)致血壓升高。二是患者口... 詳細(xì)»
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低壓高110吃什么降壓藥
低壓高的治療和高血壓的治療一般沒有什么差別，首先可以吃一些β受體阻滯劑類型的藥物，它們的降低壓效果都比較不錯(cuò)，或者是鈣離子拮抗劑，比方絡(luò)活喜、波依定，這類藥物也是降低壓的效果比較好。所有的降壓藥物都可... 詳細(xì)»
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血壓低壓高吃什么藥
血壓低壓高是指舒張壓高于正常范圍，而收縮壓在正常范圍內(nèi)。這種情況通常被稱為“孤立性舒張期高血壓”。治療孤立性舒張期高血壓的藥物主要包括以下幾類：1.鈣通道阻滯劑：這類藥物可以擴(kuò)張血管，降低心臟的負(fù)荷，... 詳細(xì)»
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高血壓低壓高吃什么藥
高血壓是臨床上常見的心血管疾病，根據(jù)我國的高血壓指南，當(dāng)收縮壓大于140mmHg，舒張壓大于90mmHg，可確診為高血壓。高血壓分級可以分為一級二級三級。高血壓一級是指高壓140-160mmHg。二級... 詳細(xì)»
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