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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
對于心絞痛患者來說，適當?shù)厥秤冒坠赡軐徑庑赝?、促進心臟健康有一定的益處。
首先，白果富含抗氧化物質(zhì)和膳食纖維?？寡趸镔|(zhì)能夠幫助保護心臟免受氧化應激的損害，減少血管內(nèi)膜的氧化炎癥反應，從而減少或延緩動脈粥樣硬化的發(fā)生。膳食纖維可以促進胃腸蠕動，減少膽固醇的吸收，有利于控制血脂、血糖的升高，減輕動脈硬化的程度。因此，心絞痛患者可以適量食用白果來增加抗氧化物質(zhì)和膳食纖維的攝入。
其次，白果富含維生素B群及多種礦物質(zhì)。維生素B群是正常心肌代謝所需的重要成分，能夠促進脂肪、蛋白質(zhì)和糖類的代謝，提高心臟的能量供應。礦物質(zhì)如鉀、鎂等對心肌的正常收縮和松弛也有重要作用。因此，心絞痛患者可以通過適量食用白果來補充維生素B群和礦物質(zhì)，提高心臟的功能。
此外，白果還有利尿作用，并具有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、抗炎等功效。適量食用白果可以促進尿液的排泄，減輕心臟負擔。對于心絞痛患者來說，白果的鎮(zhèn)痛和鎮(zhèn)靜作用可能有助于緩解胸痛和焦慮情緒，改善睡眠質(zhì)量。而抗炎作用則有可能減輕炎癥反應，改善冠脈血管的通透性。
總之，心絞痛患者可以適度食用白果，但需要注意的是，白果雖然有一定的健康益處，但并不能代替藥物治療和其他生活方式的調(diào)整。
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