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萬雷 主任醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 骨質(zhì)疏松中心
????我時(shí)常接觸到手部疼痛的患者，其中不少被診斷為扳機(jī)指，也就是手指屈肌腱腱鞘炎。很多患者會問：“扳機(jī)指能自愈嗎？”今天，我為大家解答這個(gè)問題。??
?首先，什么是扳機(jī)指呢？它是由于我們肌腱與腱鞘之間的摩擦或損傷引起的后天性炎癥反應(yīng)，通常表現(xiàn)為手指關(guān)節(jié)處的疼痛、僵硬和卡住感。在輕度病例中，扳機(jī)指確實(shí)有可能自愈。這是因?yàn)椴糠只颊叩难装Y較輕，通過休息、熱敷和避免過度使用手指，可以減輕癥狀，甚至逐漸恢復(fù)。????
??然而，在大多數(shù)情況下，我們需要積極的治療才能緩解癥狀。治療方法包括口服藥物、物理治療、封閉治療和手術(shù)治療等。
?口服藥物如布洛芬緩釋膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶片，可以緩解疼痛和炎癥。
?物理治療如紅外偏振光照射和小針刀松解，可以促進(jìn)炎癥的吸收和肌腱的放松。
?封閉治療是在腱鞘內(nèi)注射腎上腺皮質(zhì)激素長效制劑如地塞米松，以減輕炎癥反應(yīng)和消腫。
?對于癥狀嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作的患者，手術(shù)治療如腱鞘切開術(shù)或針刀微創(chuàng)松解術(shù)，可能是更好的選擇。????
??除了治療，在生活中，我們預(yù)防扳機(jī)指的發(fā)生同樣重要。我們可以通過避免長時(shí)間重復(fù)性手部動作、進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砗屠?、使用符合人體工程學(xué)的工具等方法，減少手指屈肌腱鞘的炎癥風(fēng)險(xiǎn)。此外，保持健康的生活方式，如合理飲食、充足睡眠和適量運(yùn)動，也有助于增強(qiáng)身體的免疫力，減少疾病的發(fā)生。????
????最后，建議大家不要輕視手部疼痛，及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。希望通過這篇文章，大家能更加了解扳機(jī)指，并在日常生活中做出明智的選擇。??
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
短指是怎么回事
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扳機(jī)指的形成原因
扳機(jī)指的形成是由于患者手指手腕過度反復(fù)屈伸產(chǎn)生局部摩擦或擠壓，在反復(fù)摩擦后產(chǎn)生腱鞘與肌腱的水腫癥狀，出現(xiàn)水腫癥狀后，手指變粗變粗后使得摩擦反而加大，如此循環(huán)反復(fù)是兩者之間癥狀更為嚴(yán)重，直至沒有辦法身軀... 詳細(xì)»
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扳機(jī)指的治療
扳機(jī)指又叫做彈響指，臨床上稱為指狹窄性腱鞘炎，是指屈肌腱鞘炎，是屈肌腱穿梭于環(huán)內(nèi)腱鞘炎，經(jīng)慢性勞損，腱鞘炎水腫，增生，粘連，產(chǎn)生無菌性炎癥，導(dǎo)致腱鞘炎管腔狹窄，肌腱經(jīng)過困難，產(chǎn)生壓迫等一系列癥狀。以拇... 詳細(xì)»
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扳機(jī)指如何按摩
扳機(jī)指即手指屈肌腱鞘炎，手指屈肌腱鞘炎的按摩方法主要包括揉法、推拉、彈撥等，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保按摩的準(zhǔn)確性和有效性。1.揉法：此方法具有消腫止痛、祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)等作用。使用健側(cè)手指... 詳細(xì)»
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怎么治療扳機(jī)指？
屈肌肌腱發(fā)炎發(fā)生的原因，是由于過度使用手指或長期用力屈指等動作引起。做制衣的工人經(jīng)常使用剪刀去剪布，拇指經(jīng)常用力，扳機(jī)指多出現(xiàn)在拇指；做司機(jī)的，經(jīng)常手握方向盤，病容易發(fā)生在中指或無名指；廚師經(jīng)常用鍋鏟... 詳細(xì)»
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扳機(jī)指術(shù)后注意什么
扳機(jī)指即手指屈肌腱鞘炎，手指屈肌腱鞘炎術(shù)后，患者需要注意以下幾點(diǎn)：1.休息與活動：術(shù)后需要適當(dāng)休息，避免過度使用患指，尤其是在傷口愈合的早期階段。在恢復(fù)過程中，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，有助于防止局... 詳細(xì)»
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