-
-
饒進(jìn) 主任醫(yī)師 教授 成都大學(xué)附屬醫(yī)院 血液科
??我們有時(shí)會(huì)感到疲憊不堪，面色蒼白，這可能就是貧血在悄悄作祟。你知道嗎？貧血不僅是一種癥狀，更是一種需要我們細(xì)心呵護(hù)的健康問(wèn)題。那么，當(dāng)提到美味的榴蓮時(shí)，貧血患者是否可以大快朵頤呢？??
??貧血人群一般是可以吃榴蓮的。
??榴蓮，這個(gè)被譽(yù)為水果之王的美味佳肴，確實(shí)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，包括維生素C和鐵元素。對(duì)于缺鐵性貧血的患者來(lái)說(shuō)，這些成分就像是一劑強(qiáng)心針，能夠?yàn)樯眢w提供所需的造血原料。特別是榴蓮中的維生素C，它就像一個(gè)神奇的轉(zhuǎn)換器，能夠促進(jìn)三價(jià)鐵轉(zhuǎn)化為二價(jià)鐵，提高鐵的生物利用率，增強(qiáng)免疫力。
??然而，需要注意的是，榴蓮雖然美味，但屬于高熱量、高糖的水果。適量食用當(dāng)然可以，但過(guò)量則可能導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)加重，特別是對(duì)于體內(nèi)陽(yáng)氣不足、消化不良、口腔潰瘍等癥狀的患者來(lái)說(shuō)，更應(yīng)謹(jǐn)慎食用。所以，貧血患者在享受榴蓮的甜蜜時(shí)，也要記得保持克制哦！??
在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代里，我們常常忽略了身體的細(xì)微變化。但請(qǐng)記住，貧血不是小問(wèn)題，它關(guān)乎我們的健康和幸福。通過(guò)合理的飲食和必要的藥物治療，我們可以有效地改善貧血癥狀，讓身體煥發(fā)新的活力。??
所以，不妨從今天開(kāi)始，多關(guān)注自己的飲食健康吧！適量食用榴蓮等美味水果，多吃富含鐵元素和高蛋白的食物。當(dāng)然，如果貧血癥狀持續(xù)不減或者加重，一定要及時(shí)就醫(yī)哦！讓我們一起為健康加油，為生活點(diǎn)贊吧！????????
-
-
廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：主攻內(nèi)科常見(jiàn)病，...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內(nèi)科（十六病區(qū)）
擅長(zhǎng)：老年心血管內(nèi)科及...
-
-
江蘇省中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：疲勞色暗，濕氣手...
-
-
江蘇省中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科雜病
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)普通內(nèi)兒科疾...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內(nèi)科（十六病區(qū)）
擅長(zhǎng)：呼吸系統(tǒng)疾病及呼...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內(nèi)科（十六病區(qū)）
擅長(zhǎng)：內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)...
-
-
撫州市第一人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科各種常見(jiàn)病...
-
-
重慶市第九人民醫(yī)院 骨一科
擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷及骨關(guān)節(jié)疾病...
-
-
重慶市第九人民醫(yī)院 泌尿外二科
擅長(zhǎng)：泌尿系結(jié)石疾病的...
-
-
廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 口腔科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)牙體種植、口...
-
-
廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 泌尿外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)無(wú)創(chuàng)、微創(chuàng)治...
-
-
高蔚 宿遷市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
貧血100
-
-
黃杰 武漢市第四醫(yī)... 普通內(nèi)科
貧血反應(yīng)
-
-
王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
貧血風(fēng)險(xiǎn)
-
-
王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
109貧血
-
-
貧血多少是嚴(yán)重的貧血
貧血是指人體的血紅蛋白和紅細(xì)胞數(shù)量明顯低于正常水平的一種疾病。在臨床上，血紅蛋白濃度低于120g/L的男性和110g/L的女性被認(rèn)為是貧血，而嚴(yán)重貧血通常指血紅蛋白濃度低于70g/L。嚴(yán)重貧血可能對(duì)患... 詳細(xì)»
-
-
貧血診斷
詳細(xì)»
-
-
嚴(yán)重貧血
嚴(yán)重貧血通常是一種血液疾病，其特征是血紅蛋白水平過(guò)低。一般認(rèn)為，成年女性的血紅蛋白水平低于120g/L，成年男性的血紅蛋白水平低于130g/L，就可以被診斷為貧血。而當(dāng)血紅蛋白水平低于70g/L時(shí)，就... 詳細(xì)»
-
-
貧血特征
貧血的話(huà)一般會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)黃或者發(fā)白，營(yíng)養(yǎng)不良，而且發(fā)育緩慢，有的也會(huì)食欲下降，身體消瘦，抵抗力下降等。一般的貧血是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致的，但是也有的的是因?yàn)檫z傳因素導(dǎo)致的。建議平時(shí)合理的搭配飲食。多吃各種... 詳細(xì)»
-
-
多少算貧血？貧血數(shù)值知多少
在日常的健康檢查或診療過(guò)程中，貧血是一個(gè)經(jīng)常被提及的問(wèn)題。很多人都不太清楚到底血紅蛋白含量多少才算是貧血。??這是一個(gè)非?；A(chǔ)但又至關(guān)重要的知識(shí)點(diǎn)。下面我們就來(lái)深入探討一下。??針對(duì)不同人群，血紅蛋白... 詳細(xì)»
-
是否貧血，貧血嚴(yán)重嗎？ A：頭暈有可能是貧血引起的，也有可能是過(guò)度的疲勞，或者是低血壓、低血糖等導(dǎo)致的，具體是否貧血，需要做個(gè)血...
怎樣查貧血不貧血 A：抽血檢查血常規(guī)就可以確定是否有貧血，如果是貧血，血常規(guī)檢查中血紅蛋白會(huì)低于正常。通過(guò)觀(guān)察紅細(xì)胞壓積等...
怎么判斷貧血不貧血 A：判斷貧血不貧血通常情況下會(huì)選擇體檢或者是化驗(yàn)的方式， 建議在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。 貧血的癥狀大多表現(xiàn)...
怎么知道貧血不貧血？ A：頭暈的原因比較多見(jiàn)，有些是低血壓，有些人是貧血，還有些人是其他的原因，假如長(zhǎng)時(shí)間蹲位，突然起來(lái)出現(xiàn)頭...
-
-
血清鎂
血清鎂又稱(chēng)血清鎂檢查，屬于血液生化檢查中...
-
-
血清錳
血清錳又稱(chēng)血清錳檢查。錳是人體必需的微量...
-
-
動(dòng)脈血氧分壓
動(dòng)脈血氧分壓（PaO2）是指動(dòng)脈血中物理...
-
-
血清鈉
血清鈉常指血清鈉檢查，能反映人體血清中鈉...
-
-
血清鐵蛋白
血清鐵蛋白屬于去鐵蛋白以及鐵核心Fe3+...
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)