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于麗娜 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 口腔預(yù)防科
??當(dāng)你享受美食時，牙齦突然傳來一陣不適，那種酸痛感仿佛在提醒你，是時候關(guān)注你的口腔健康了。今天，我們就來聊聊牙齦炎這個看似不起眼，實則影響頗大的口腔問題。牙齦炎能否自愈？
??輕微牙齦炎：在極少數(shù)情況下，輕微的牙齦炎可能通過改善口腔衛(wèi)生習(xí)慣而自愈。這通常意味著每天至少刷牙兩次，使用含氟牙膏，每次刷牙至少2分鐘，并且每天使用牙線或間隙刷清潔牙齒縫隙。此外，減少糖分和碳酸飲料的攝入，多攝入富含維生素C和纖維素的食物，如水果和蔬菜，也有助于增強(qiáng)牙齦的健康。然而，這種情況較為罕見，且需要患者極高的自律性。??
??嚴(yán)重牙齦炎：大多數(shù)情況下，牙齦炎是無法自愈的。牙齦炎的發(fā)生主要是由于牙齒表面的牙菌斑堆積，刺激牙齦發(fā)炎。當(dāng)口腔衛(wèi)生較差時，菌斑軟垢常在牙齒表面堆積，時間久了可以礦化成牙石，進(jìn)一步刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦紅腫、刷牙或咬硬物易出血。此時，如果不進(jìn)行專業(yè)的治療，牙齦炎可能會進(jìn)一步發(fā)展成牙周炎，甚至導(dǎo)致牙齒松動脫落。??
?牙齦炎雖然常見，但不可掉以輕心?？靵碓u論區(qū)分享你的口腔健康心得吧！你的每一次點贊、轉(zhuǎn)發(fā)和評論，都是對我們的鼓勵和支持！????
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牙齦炎注意什么
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牙齦炎，牙齦出血牙齦腫痛
牙齦炎是一種常見的口腔疾病，通常由于牙菌斑在牙齦邊緣未被及時清除而引起。牙菌斑中的細(xì)菌和其他微生物會導(dǎo)致牙齦組織的炎癥，引起牙齦出血、腫痛等癥狀。牙齦出血是牙齦炎最常見的表現(xiàn)之一，通常在刷牙、用牙線時... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防牙齦炎
預(yù)防牙齦炎是非常重要的，因為牙齦炎不僅會導(dǎo)致牙齒松動和脫落，還可能對全身健康產(chǎn)生負(fù)面影響。以下是一些預(yù)防牙齦炎的方法：1.良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：每天都要刷牙，使用牙線和漱口水。刷牙應(yīng)該在早晚各一次，每次... 詳細(xì)»
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牙齦炎怎么預(yù)防
牙齦炎可以通過定期刷牙、使用牙線、使用漱口水、定期潔牙等方式預(yù)防。1.定期刷牙：每天刷牙兩次，每次至少兩分鐘。使用軟毛牙刷和含氟牙膏，可以有效地清除牙菌斑和預(yù)防牙齦炎。刷牙時，應(yīng)該注意清潔牙齒的表面、... 詳細(xì)»
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牙齦炎的飲食
牙齦炎是發(fā)生在牙齦組織的炎癥，有急性和慢性之分。牙齦是牙周組織之一，暴露在口腔中，可以直接看見，由角化上皮和結(jié)締組織組成。牙齦炎的類型很多，最常見的是慢性單純性牙齦炎。一般癥狀是牙齦紅腫、容易出血等，... 詳細(xì)»
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牙齦炎牙周炎牙齦出血牙痛
牙齦炎和牙周炎導(dǎo)致牙齦出血、牙痛，建議通過改善口腔衛(wèi)生、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。1.改善口腔衛(wèi)生：患者應(yīng)該保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，包括正確刷牙、使用牙線、漱口等，以有效清除牙菌斑和預(yù)防炎癥的進(jìn)一... 詳細(xì)»
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