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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
腳后一根筋痛，考慮是運(yùn)動不當(dāng)造成的韌帶拉傷為主，不排除肌肉損傷的可能。需注意受傷部位的保暖，避免受涼，少做蹲起及跑跳活動，可以遵照醫(yī)囑口服非甾體抗炎藥物治療。
一、腳后一根筋痛的原因
1、考慮是韌帶或者是肌肉拉傷造成，和劇烈的活動有很大關(guān)聯(lián)。
2、考慮是有跟腱炎引起的癥狀。
3、可能是由于過度的勞累、受涼、受風(fēng)等導(dǎo)致跟腱出現(xiàn)慢性的炎癥。
4、由于不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動或者過度的勞累導(dǎo)致跟腱處出現(xiàn)損傷或者是斷裂。
5、骨質(zhì)增生也會造成這種情況。
6、可能是神經(jīng)性的疼痛造成。
二、腳后一根筋痛怎么辦
1、需及時就醫(yī)進(jìn)行磁共振檢查，確定病因后對癥治療。
2、治療上可以在醫(yī)生指導(dǎo)下外用消炎止痛的藥物，同時可以用熱毛巾進(jìn)行局部部位的熱敷。
3、保證充足的休息，出現(xiàn)疼痛時抬高患肢，不能活動，如果疼的明顯的話，需及時就醫(yī)，24小時以后可以逐局部熱敷，飲食上清淡為主，禁忌煙酒，不食辛辣刺激性食物，癥狀短期沒有得到緩解需及時就診，不可盲目用藥。
4、注意充足的休息,避免過長時間行走，睡前熱水洗腳,腳底也可進(jìn)行熱敷，如果癥狀重的話,影響步行,可以進(jìn)行針灸或推拿治療。
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