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經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 肛腸外科
肛門(mén)失禁是一種常見(jiàn)的肛腸疾病，主要是指糞便及氣體不能隨意控制，不自主地流出肛門(mén)外，為排便功能紊亂的一種癥狀。引起肛門(mén)失禁的原因很多，其中一個(gè)重要原因是肛門(mén)括約肌松弛。
肛門(mén)失禁的主要癥狀就是肛門(mén)控便能力差，不能隨意控制糞便及氣體的排出。輕度的肛門(mén)失禁只是偶爾有糞便溢出，重度的肛門(mén)失禁則會(huì)經(jīng)常有糞便及氣體排出，導(dǎo)致會(huì)陰部皮膚經(jīng)常處于潮濕和浸漬狀態(tài)，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。此外，肛門(mén)失禁還會(huì)導(dǎo)致肛周皮膚炎癥、潰瘍等并發(fā)癥。
以下是預(yù)防河粉治療肛門(mén)括約肌松弛的方法：
1.預(yù)防便秘：便秘是導(dǎo)致肛門(mén)括約肌松弛的重要原因之一，因此預(yù)防便秘對(duì)于預(yù)防肛門(mén)失禁非常重要。建議多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
2.避免長(zhǎng)時(shí)間用力排便：長(zhǎng)時(shí)間用力排便會(huì)增加腹壓，導(dǎo)致肛門(mén)括約肌松弛。建議排便時(shí)不要用力過(guò)猛，盡量縮短排便時(shí)間。
3.提肛運(yùn)動(dòng)：提肛運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肛門(mén)括約肌的收縮力，預(yù)防肛門(mén)失禁。具體方法是：吸氣時(shí)收縮肛門(mén)，呼氣時(shí)放松肛門(mén)，每天早晚各做10-20分鐘。
4.藥物治療：對(duì)于輕度的肛門(mén)失禁，可以使用一些藥物進(jìn)行治療，如腸道動(dòng)力藥物、肛門(mén)栓劑等。
5.手術(shù)治療：對(duì)于重度的肛門(mén)失禁，藥物治療效果不佳時(shí)，需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)方法主要包括肛門(mén)括約肌修補(bǔ)術(shù)、肛門(mén)成形術(shù)等。
總之，肛門(mén)括約肌松弛是一種常見(jiàn)的肛腸疾病，預(yù)防和治療肛門(mén)括約肌松弛需要從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)等方面入手。如果出現(xiàn)肛門(mén)失禁等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病情選擇合適的治療方法。
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肛門(mén)括約肌松弛指的是肛門(mén)直腸環(huán)對(duì)大便的控制力不夠，多數(shù)是手術(shù)損傷或者長(zhǎng)期便秘造成的，主要表現(xiàn)為肛門(mén)收縮時(shí)無(wú)力和大便失禁的癥狀，早期先保守治療，平時(shí)多做提肛運(yùn)動(dòng)，同時(shí)注意飲食清淡，多吃蔬菜和水果，后期可... 詳細(xì)»
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肛門(mén)括約肌松弛能自愈嗎
肛門(mén)括約肌松弛是一種肛門(mén)功能異常的狀況，能否自愈與病情程度有關(guān)，一般輕度松弛有自愈的可能性。如果是中重度的松弛，可能無(wú)法自愈。1、輕度松弛：如果肛門(mén)括約肌松弛的程度較輕，可能有自愈的機(jī)會(huì)。比如，部分產(chǎn)... 詳細(xì)»
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肛門(mén)括約肌松弛的幾種癥狀
肛門(mén)括約肌分為肛門(mén)內(nèi)括約肌和肛門(mén)外括約肌，肛門(mén)內(nèi)括約肌主要生理功能是閉合肛門(mén)和協(xié)助排便。肛門(mén)外括約肌可以使肛管緊閉，控制排便。臨床上，肛門(mén)括約肌松弛多見(jiàn)于年老體弱的人群或者多次生產(chǎn)的人。 詳細(xì)»
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食道括約肌松弛鍛煉方法
食道括約肌松弛鍛煉的方法，包括做俯臥撐，立定跳遠(yuǎn)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等。食道括約肌松弛以后可以導(dǎo)致胃或者食管反流，也就是我們常說(shuō)的反流性食道炎和反流性胃炎，通常會(huì)出現(xiàn)反酸噯氣，消化不好。這種情況首先要考慮調(diào)整飲... 詳細(xì)»
詳細(xì)»肛門(mén)括約肌松弛怎么護(hù)理
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肛門(mén)檢查
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