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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
肋骨疼是指肋骨疼痛，跑步肋骨疼痛可能是由多種原因引起的，其中包括肌肉拉傷、肋軟骨炎、肋骨骨折、胸膜炎等。
1、肌肉拉傷：跑步時，肋骨周圍的肌肉和軟組織可能會受到過度拉伸或拉傷，導(dǎo)致疼痛，這種疼痛通常在運動后幾小時內(nèi)出現(xiàn)，并逐漸加重。
2、肋軟骨炎：肋軟骨炎是指肋軟骨的炎癥或損傷，跑步時肋骨周圍的肌肉和軟組織可能會受到過度拉伸或擠壓，導(dǎo)致肋軟骨炎，引起疼痛。
3、肋骨骨折：當肋骨受到直接或間接的外力沖擊時，可能會發(fā)生肋骨骨折，肋骨可能會受到劇烈的震動和沖擊，導(dǎo)致肋骨骨折，跑步引起疼痛。
5、胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎癥，跑步時呼吸會加深和加快，這可能會導(dǎo)致胸膜受到刺激和牽拉，從而引起疼痛。
如果在跑步時出現(xiàn)肋骨疼痛，建議立即停止運動，并休息一段時間，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)。
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