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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
臀部上方腰椎兩側(cè)脹痛，可能是由多種因素引起的，包括慢性勞損、神經(jīng)受壓、骨關(guān)節(jié)炎等，需要根據(jù)引起的原因進(jìn)行治療。
1.慢性勞損：長時間保持一個姿勢，可能導(dǎo)致肌肉疼痛。建議適當(dāng)休息、熱敷或冷敷治療、按摩和進(jìn)行拉伸運動來緩解肌肉疼痛。在工作和生活中要保持正確的姿勢，并避免長時間站立或坐著。
2.神經(jīng)受壓：坐骨神經(jīng)受壓可引起臀部上方、腰椎兩側(cè)的疼痛。神經(jīng)受壓可能是由腰椎間盤突出、脊柱側(cè)彎、肌肉痙攣等因素引起的。治療建議是進(jìn)行物理治療、按摩或針灸療法來緩解神經(jīng)受壓的癥狀。在嚴(yán)重情況下可能需要手術(shù)治療。
3.骨關(guān)節(jié)炎：腰部和臀部的骨關(guān)節(jié)炎也是臀部上方腰椎兩側(cè)脹痛的常見原因。建議進(jìn)行體育鍛煉來加強肌肉支撐和增強韌帶的柔韌性，以減輕骨關(guān)節(jié)的壓力，也可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
在日常生活中，建議患者定時定時去醫(yī)院復(fù)查。如果不適癥狀較為嚴(yán)重，則需要及時就醫(yī)。
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