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顏承堯 副主任醫(yī)師 棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 內(nèi)科
隨著社會的進步，許多人面臨生活和工作的壓力，經(jīng)常需要熬夜加班，面對著繁重的工作任務，沒有及時完成可能影響自己的前途。對于長期坐在辦公室的白領或者伏案工作的人來說，很容易因為缺乏運動身體出現(xiàn)不適癥狀。下面就來了解一下眼睛脹痛頭部脹痛具體是哪些原因引起的？
1、睡眠不足會導致頭部脹痛，眼睛脹痛。人每天都需要八個小時左右的睡眠時間，因為現(xiàn)在的工作壓力較大，許多人沒有辦法好好休息，經(jīng)常加班加點到半夜兩三點才能入睡，睡眠時間大大減少。另外部分人喜歡熬夜通宵，進出各種娛樂場所，睡眠時間不足會導致頭部脹痛，有時候眼睛也會脹痛。
2、長時間對著電腦工作的人容易眼睛疲勞，因為電腦和手機都有輻射，如果經(jīng)常對著電腦工作，沒有做到勞逸結(jié)合，人在久坐的情況下身體健康會受到影響，從而出現(xiàn)眼睛脹痛癥狀，有時還會伴隨著頭部脹痛，需要及時閉目養(yǎng)神，或者在工作間隙多多走動，活動筋骨，促進全身血液循環(huán)。
3、換季或者流感階段，老人和小孩的身體素質(zhì)較差，很容易被感冒病毒乘虛而入?；忌细忻皶r，總會感覺腦袋昏昏沉沉，還會出現(xiàn)發(fā)燒發(fā)熱，咽喉腫痛，頭暈頭痛等癥狀。對于感冒引起的眼睛脹痛，頭部脹痛癥狀十分常見。這類患者需要及時服用感冒藥，并且注意保暖，同時可以多喝水，臥床靜養(yǎng)一段時間，感冒癥狀就會有所好轉(zhuǎn)。
4、貧血患者在生活中十分常見，因為月經(jīng)期間的女性流失大量血液，加上平時的飲食沒有注重補鐵，導致貧血癥狀出現(xiàn)。另外孕婦以及更年期的女性也容易患上貧血，表現(xiàn)為頭暈頭痛，失眠多夢，手腳冰涼，四肢無力等。因此女性如果出現(xiàn)貧血癥狀，在生活中就要多攝入富含鐵元素的食物，例如動物肝臟，櫻桃，蘋果等。
5、過度疲勞的人也會出現(xiàn)頭部脹痛，眼睛脹痛癥狀。炎熱的夏天許多人需要在戶外工作，如果沒有及時防暑，加上大量流汗，身體處于缺水狀態(tài)，很容易因為工作時間長，身體透支嚴重出現(xiàn)頭暈頭痛，眼睛脹痛癥狀。
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頭脹痛是怎么緩解？
如果平時反復出現(xiàn)頭脹痛癥狀，也會導致正常生活和工作受到很大影響，因此患者朋友們應該盡快做一下相關檢查，如已經(jīng)排除器質(zhì)性病變，就可以通過多喝水和按摩、改善飲食、提高睡眠質(zhì)量、閉目養(yǎng)神、放松精神狀態(tài)等方法... 詳細»
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左邊頭脹痛的原因
導致左邊頭脹痛的病因很多而且病因不同，其癥狀也不同。主要考慮三叉神經(jīng)痛、血管神經(jīng)痛。頭痛是極為常見的疾病，很多的人有生活壓力時會出現(xiàn)頭痛，也有很多的人會出現(xiàn)左邊偏頭痛，左邊偏頭痛頭脹會在不同時間段有疼... 詳細»
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咳嗽頭脹痛怎么辦
時頭痛是一種正常的生理現(xiàn)象。上呼吸道感染或者咳嗽劇烈時與顱內(nèi)壓增高有關系。引起頭疼的原因是由于劇烈咳嗽引起顱內(nèi)壓增高。該種現(xiàn)象多發(fā)生在劇烈咳嗽時，咳嗽停止后頭疼大部分可以自行的緩解。若是單純急性上呼吸... 詳細»
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頭脹痛是什么原因？
頭痛在我們身邊會經(jīng)常發(fā)生，很多時候就會出現(xiàn)不明原因的頭痛癥狀，影響了正常的工作以及生活。頭痛發(fā)作是，還會伴隨著眼花，四肢無力，嘔吐，惡心等癥狀，嚴重的頭痛需要很長時間才能緩解。下面就來了解一下頭部脹痛... 詳細»
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頭脹痛想吐怎么緩解？
大家應該都知道，每個人的體質(zhì)都是不同的，有些人體質(zhì)比較差。只要不注意飲食或者休息的時候，就會導致身體不舒服，而常見的就是頭脹痛想吐，頭脹痛想吐是常見的癥狀，一般都是多種因素引起的。出現(xiàn)頭脹痛想吐是很難... 詳細»
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