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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
鈣對(duì)雖然于骨骼健康很重要,但是臨床研究并沒(méi)有明確證據(jù)顯示鈣片可以治療腰痛。
首先,需要明確的是,腰痛的原因有很多種,可能是因?yàn)榧∪饫瓊?、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎等。每種原因都需要不同的治療方法,而且有些情況下腰痛可能并不是由鈣質(zhì)缺乏引起的。而且,過(guò)量攝入鈣可能會(huì)對(duì)健康造成負(fù)面影響,比如導(dǎo)致結(jié)石、心血管疾病等。因此,盲目服用鈣片來(lái)治療腰痛是不可取的
對(duì)于腰痛的治療,會(huì)根據(jù)具體病因采取相應(yīng)的治療方法,如物理療法、藥物治療、手術(shù)等。另外,平時(shí)也可以采取預(yù)防措施,如保持良好的坐姿、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、注意飲食營(yíng)養(yǎng)等來(lái)預(yù)防腰痛的發(fā)生。
總之,對(duì)于腰痛患者來(lái)說(shuō),不要盲目服用鈣片來(lái)治療疼痛,正確的做法是找到疼痛的原因,然后尋求專業(yè)的治療方法。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也是預(yù)防腰痛的重要手段。
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
假性腰痛
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李文鵬 佳木斯大學(xué)附... 骨外科
腰痛分寒熱
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長(zhǎng)高時(shí)腰痛肚子后面那塊腰痛
青少年長(zhǎng)高時(shí)出現(xiàn)腰痛,可能是由于生長(zhǎng)痛、姿勢(shì)不良、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、缺乏營(yíng)養(yǎng)等原因引起的。如果青少年出現(xiàn)腰痛,家長(zhǎng)可以采取以下措施來(lái)緩解疼痛:1.讓孩子休息:讓孩子停止活動(dòng),休息一段時(shí)間,以減輕腰部的負(fù)擔(dān)。... 詳細(xì)»
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腰痛寧神奇之處:幾盒擺脫腰痛煩惱?
對(duì)于我公公來(lái)說(shuō),腰痛是生活中難以忍受的一部分。他曾嘗試了各種方法,但總是難以找到真正的緩解。直到他開(kāi)始使用腰痛寧??,他的生活才有了明顯的改變。公公初次接觸腰痛寧時(shí),其實(shí)并沒(méi)有抱太大的期望。他只是聽(tīng)說(shuō)... 詳細(xì)»
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到晚上腰痛
晚上出現(xiàn)有腰痛的情況,主要考慮是白天腰部過(guò)于的勞累,沒(méi)有得到良好的休息導(dǎo)致出現(xiàn)有腰肌的損傷、或者是有一定的椎間盤(pán)突出導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀。建議白天注意腰部的保暖,同時(shí)也注意不要經(jīng)常性的彎腰活動(dòng),可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)... 詳細(xì)»