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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰部活動時疼痛，像“閃著腰”一樣，可能與腰部肌肉扭傷、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出癥等有關(guān)。
1.腰部肌肉扭傷：當(dāng)腰部肌肉在運動過程中急劇收縮或過度牽拉，可能導(dǎo)致肌肉、筋膜和韌帶等軟組織損傷，出現(xiàn)腰部疼痛、活動受限等癥狀。
2.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部小關(guān)節(jié)由關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)囊和韌帶等組成，結(jié)構(gòu)穩(wěn)定。如果腰部突然扭轉(zhuǎn)、屈伸，可能導(dǎo)致小關(guān)節(jié)滑膜嵌頓，關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)交鎖，出現(xiàn)腰痛、腰部活動受限等癥狀。
3.腰椎間盤突出癥：當(dāng)腰椎間盤發(fā)生退行性改變后，在外力作用下，纖維環(huán)部分或全部破裂，單獨或連同髓核、軟骨終板向外突出，刺激或壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根，從而產(chǎn)生腰痛。常伴有坐骨神經(jīng)痛，疼痛可放射至小腿或足部?？人?、打噴嚏等增加腹壓的動作，可能會加重腰痛。
除了上述原因外，腰部骨質(zhì)增生、強直性脊柱炎、腎結(jié)石等也可能導(dǎo)致腰部疼痛。如果疼痛持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。
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