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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰椎骨折保守治療需要長時間臥床，可能會導(dǎo)致患者感到疲勞和不適。以下是一些緩解疲勞和不適的方法：
1.調(diào)整臥床姿勢：患者可以嘗試不同的臥床姿勢，如側(cè)臥、仰臥、俯臥等，以找到最舒適的姿勢。同時，可以使用枕頭或氣墊來支撐身體的不同部位，減輕壓力。
2.進行適度的活動：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，患者可以進行一些適度的床上活動，如翻身、抬腿、屈膝等，以增強肌肉力量和促進血液循環(huán)。
3.注意飲食和營養(yǎng)：患者需要保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，以促進身體的恢復(fù)。
4.保持良好的心態(tài)：患者需要保持積極的心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒的產(chǎn)生。可以通過聽音樂、閱讀等方式來緩解壓力。
5.定期復(fù)查：患者需要定期復(fù)查，以了解骨折的恢復(fù)情況，并根據(jù)醫(yī)生的建議進行調(diào)整。
需要注意的是，腰椎骨折保守治療需要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，避免過早下床活動，以免影響骨折的愈合。如果患者感到疲勞和不適癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時告知醫(yī)生，以便進行調(diào)整和治療。
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腰椎骨折保守臥床多久
腰椎骨折一般保守臥床6周到6個月，具體時間因人而異。腰椎骨折一般是因腰部的創(chuàng)傷導(dǎo)致，如果是壓縮性骨折，或者輕度骨折，骨折斷端沒有明顯移位，一般采取保守治療，臥床時間相對較短。急性期需絕對臥床，6~8周... 詳細»
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腰椎骨折術(shù)后臥床多久
腰椎骨折術(shù)后臥床時間的長短取決于多種因素，包括骨折的嚴(yán)重程度、手術(shù)方式、患者的健康狀況等。一般來說，患者需要臥床6周到3個月左右，以促進骨折的愈合和恢復(fù)。在術(shù)后的早期，患者通常需要嚴(yán)格臥床休息，以減少... 詳細»
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腰椎骨折怎樣保守治療
腰椎骨折治療一般分為保守治療和手術(shù)治療兩種方式，保守治療的方法主要包括以下幾個方面：1.臥床休息：患者需要在硬板床上臥床休息一段時間，以減輕腰椎的壓力，促進骨折的愈合。一般來說，需要臥床休息6-8周，... 詳細»
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