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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰椎骨折是一種常見的骨折,通常是由于突發(fā)的外力造成的,比如摔倒、交通事故等。在腰椎骨折后,可以根據(jù)醫(yī)生的建議適量地補充鈣和維生素D,以促進(jìn)骨折的愈合。
首先,要明確的是,骨折愈合與鈣的攝入量并沒有直接關(guān)系。其實,骨折愈合主要是依靠骨細(xì)胞的再生和修復(fù),而不是簡單地靠鈣來填補骨折部位。然而,攝入適量的鈣對于人體骨骼的健康是非常重要的。因此,尤其是在接受了腰椎骨折手術(shù)或治療后,保證足夠的鈣攝入對于幫助骨折愈合和避免骨質(zhì)疏松等疾病是非常有幫助的。
一般來說,成年人每天需要攝入800-1000毫克的鈣,而老年人則可能需要更多。這些鈣可以通過日常的飲食來攝入,包括奶制品、豆類、海鮮等食物。對于那些骨折并接受治療的人來說,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下,適量地補充鈣和維生素D,因為維生素D可以幫助身體更好地吸收鈣。
總的來說,雖然腰椎骨折并不需要特別補鈣來促進(jìn)骨折愈合,但是適量的鈣攝入對于骨骼的健康和預(yù)防骨質(zhì)疏松是非常重要的。因此,應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,保證足夠的鈣和維生素D的攝入,從而預(yù)防骨折和骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。同時,在接受了腰椎骨折手術(shù)或治療后,可以根據(jù)醫(yī)生的建議適量地補充鈣和維生素D,以促進(jìn)骨折的愈合。
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腰椎骨折臥床不宜過長嗎
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腰椎骨折能下蹲大便嗎
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什么是腰椎骨折
腰椎骨折是指腰椎骨骨折,通常發(fā)生在腰椎的任何一個骨節(jié)上,是一種常見的骨折類型,通常由于直接的外傷或慢性的骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致。腰椎骨折的癥狀包括嚴(yán)重的背部疼痛、可能出現(xiàn)行走困難、局部的腫脹和淤血、可能出現(xiàn)脊... 詳細(xì)»
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腰椎骨折如何固定
當(dāng)發(fā)生腰椎骨折時,固定是非常重要的措施,旨在穩(wěn)定骨折部位、減輕疼痛、防止進(jìn)一步損傷,并促進(jìn)骨折愈合。以下是一般情況下腰椎骨折固定的方法:一、外部固定:-腰圍或支具:醫(yī)生可能會建議佩戴腰圍或特制的支具來... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防腰椎骨折
腰椎骨折是一種常見的骨折類型,特別是對于年長者和有腰部受傷史的人來說。預(yù)防腰椎骨折需要采取一系列的措施,包括改變生活方式和采用一些安全措施。以下是一些可以幫助預(yù)防腰椎骨折的方法:1.建立良好的飲食習(xí)慣... 詳細(xì)»
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腰椎骨折什么體位
腰椎骨折是一種常見的脊柱骨折,通常需要特定的體位來減輕疼痛和促進(jìn)愈合。以下是一些常見的體位:1.側(cè)臥位:腰椎骨折患者通常需要保持側(cè)臥位,這有助于減輕椎間盤和神經(jīng)根的壓力,從而緩解疼痛。在側(cè)臥位時,患者... 詳細(xì)»
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腰椎骨折能下蹲大便嗎
出現(xiàn)腰椎骨折一般建議患者要臥床休息,包括保守治療,以及手術(shù)治療。一般臥床的時間要一個半月左右,所以在臥床休息的時候,患者是不能下床,下蹲進(jìn)行解大便,這樣會對骨折部位造成比較大的壓力,會出現(xiàn)骨折再次壓縮... 詳細(xì)»