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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰椎間盤是人體脊柱中的一部分，它位于腰椎骨之間，起著支撐和減壓的作用。腰椎間盤由一個外部環(huán)狀纖維組織和一個內部水凝膠狀物質組成。
腰椎間盤的主要功能是增加脊柱的靈活度，吸收和分散身體承受的壓力。腰椎間盤的外部纖維組織堅韌耐用，能夠保護內部的軟組織，內部的水凝膠狀物質具有彈性和減震作用。
腰椎間盤在日常生活中起著非常重要的作用。當走路、跑步、或者承重時，腰椎間盤都在起著平衡脊柱壓力的作用。而在長期坐姿或者不正確的體位下，腰椎間盤就會受到過度壓力，導致?lián)p傷和退行性變化。
退行性變化是腰椎間盤常見的問題，主要包括腰椎間盤脫出、脊椎管狹窄和腰椎間盤突出等。腰椎間盤問題會導致腰部疼痛、坐骨神經痛、下肢無力等癥狀，嚴重影響日常生活和工作。
為了保護腰椎間盤，可以通過一些生活習慣的改變來減少腰椎間盤受損的風險。比如保持正確的坐姿和站姿、避免長時間的單一姿勢、適度運動以增強腰部肌肉等。
另外，在腰椎間盤問題出現(xiàn)時，也可以通過適量的理療和運動療法、藥物治療、甚至手術治療來緩解癥狀和修復腰椎間盤。
總之，腰椎間盤是脊柱中不可或缺的一部分，保護好腰椎間盤對健康至關重要。要重視對腰椎間盤的保護，并且在遇到問題時及時求醫(yī)，以保持健康的腰椎和舒適的生活。
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腰椎間盤突出是什么引起的
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腰椎間盤突出是什么
腰椎間盤突出又叫腰椎間盤纖維癥、髓核突出癥，是常見的一種腰部疾病。患者會出現(xiàn)相鄰脊神經根遭受刺激或者壓迫后會產生腰部疼痛、一側下肢或雙下肢麻木和疼痛等癥狀。腰間盤突出可能會引發(fā)血管損傷、周圍神經損傷等... 詳細»
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腰椎間盤突出是什么
腰椎間盤突出是一種常見的椎間盤疾病，主要是指由于腰椎間盤組織的退行性變化或外傷等原因，導致椎間盤的突出或移位，壓迫周圍神經或脊髓，引起相應的癥狀。該疾病通常表現(xiàn)為腰痛、下肢麻木、無力、步態(tài)異常等癥狀，... 詳細»
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腰椎間盤突出腰椎間盤膨出
腰椎間盤突出和腰椎間盤膨出是兩種常見的脊柱疾病，它們都與腰椎間盤的退變有關，但在病理和癥狀上有所不同。腰椎間盤是位于腰椎椎體之間的軟骨盤，由纖維環(huán)和髓核組成。它的主要作用是緩沖脊柱的壓力，保持脊柱的靈... 詳細»
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什么是腰椎間盤
腰椎間盤是連接腰椎的軟骨結構，位于相鄰腰椎之間，起到緩沖、支撐和保護腰椎的作用。腰椎間盤由纖維環(huán)和凝膠核組成，纖維環(huán)是一個堅韌的纖維環(huán)，包裹著凝膠核。凝膠核是一種軟韌的物質，類似于膠狀物質，能夠承擔脊... 詳細»
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腰椎間盤突出牽引是什么
腰椎間盤突出牽引是通過力學作用力與反作用力的原理，對腰椎施加牽引力，拉寬椎間隙從而達到減輕椎間盤壓力的作用。腰椎牽引分為手法牽引和機械牽引，前者由醫(yī)生通過雙手或電動牽引床進行牽引，后者則由牽引床自動完... 詳細»
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