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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰椎間盤突出椎管狹窄是一種常見的脊柱疾病，通常會(huì)導(dǎo)致患者腰痛、下肢麻木、無力等癥狀，及時(shí)診斷和科學(xué)治療非常重要。
腰椎是由腰椎骨組成的，它們之間由椎間盤連接。椎間盤由纖維環(huán)和凝膠樣核組成，它的作用類似于減震器，可以支撐脊柱同時(shí)使其具有一定的靈活性。腰椎間盤突出是指椎間盤異常突出并壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)根受到刺激或受壓，從而引發(fā)疼痛、麻木、無力等癥狀。而椎管狹窄是指椎管的空間變窄，壓迫了經(jīng)過椎管的脊髓和神經(jīng)根，同樣會(huì)引起疼痛和其他癥狀。
腰椎間盤突出椎管狹窄的原因有多種，包括年齡因素、脊柱發(fā)育畸形、負(fù)重過度或受傷、長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)等。一些因素，如年齡、性別、家族遺傳等也可能影響患病的風(fēng)險(xiǎn)。
通常，腰椎間盤突出椎管狹窄的治療主要包括保守治療和手術(shù)治療兩種。保守治療包括休息、藥物治療、物理治療等，旨在減輕癥狀和緩解疼痛。而對(duì)于一些嚴(yán)重癥狀難以緩解的患者，手術(shù)治療可能成為必要選擇。
預(yù)防腰椎間盤突出椎管狹窄，首先要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)鍛煉腰部和腰肌，避免負(fù)重過度和不良的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)。對(duì)于有家族遺傳等因素的人群，更應(yīng)該加強(qiáng)腰部保健和定期體檢。
總之，腰椎間盤突出椎管狹窄是一種比較常見的脊柱疾病，對(duì)于患者來說，及時(shí)診斷和科學(xué)治療非常重要。同時(shí)，患者也應(yīng)該注意日常的腰部保健，預(yù)防這一類疾病的發(fā)生。
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