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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
以下是椎管狹窄針灸后的一些注意事項(xiàng)：
1.休息與活動(dòng)：針灸后應(yīng)適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)?？梢赃M(jìn)行適度的散步和伸展運(yùn)動(dòng)，但要避免過度勞累。
2.觀察反應(yīng)：針灸后可能會(huì)出現(xiàn)一些局部反應(yīng)，如輕微的疼痛、酸脹、麻木等，這是正?，F(xiàn)象。但如果出現(xiàn)劇烈疼痛、出血、腫脹或其他不適，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生。
3.保持清潔：針灸部位應(yīng)保持清潔干燥，避免沾水和感染。在針灸后的24小時(shí)內(nèi)，不要洗澡或浸泡在水中。
4.注意保暖：針灸后要注意保暖，避免受寒。尤其是在寒冷的天氣或空調(diào)房間中，要注意保護(hù)針灸部位。
5.飲食調(diào)理：針灸后應(yīng)注意飲食調(diào)理，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。
6.避免刺激：針灸后應(yīng)避免對(duì)針灸部位進(jìn)行刺激，如搔抓、摩擦、熱敷等。
7.按時(shí)復(fù)診：按照醫(yī)生的建議按時(shí)復(fù)診，以便醫(yī)生觀察治療效果和調(diào)整治療方案。
8.注意其他治療：如果正在接受其他治療，如藥物治療、物理治療等，應(yīng)告知醫(yī)生針灸的情況，避免治療之間的相互影響。
需要注意的是，椎管狹窄是一種較為嚴(yán)重的疾病，針灸只能作為輔助治療手段。在進(jìn)行針灸治療的同時(shí)，還應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，進(jìn)行其他治療，如藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便獲得更合適的治療方案。
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