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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
椎間孔鏡手術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù)，用于治療腰椎間盤突出癥等脊柱疾病。手術(shù)后多久能跑步，取決于多種因素，包括手術(shù)的具體情況、患者的恢復(fù)情況以及醫(yī)生的建議。
一般來說，椎間孔鏡手術(shù)后需要一段時間來恢復(fù)。在術(shù)后的幾周內(nèi)，患者可能需要佩戴腰圍或支具來保護腰部，并遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進行康復(fù)鍛煉。這些鍛煉通常包括逐漸增加活動范圍、加強腰部肌肉力量和改善身體的平衡能力。
在手術(shù)后的早期階段，患者應(yīng)該避免劇烈運動和重體力勞動，以免影響手術(shù)部位的恢復(fù)。跑步是一種較為劇烈的運動，需要腰部和下肢的協(xié)調(diào)運動，因此在恢復(fù)初期可能不適合進行。
通常情況下，患者可以在手術(shù)后3-6個月左右開始逐漸嘗試跑步，但具體時間還需根據(jù)個人情況而定。在開始跑步之前，建議患者先咨詢醫(yī)生的意見，并進行全面的身體檢查，以確保手術(shù)部位已經(jīng)完全愈合，身體狀況良好。
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做了椎間孔鏡要躺多久
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什么是椎間孔鏡手術(shù)
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椎間孔鏡手術(shù)有哪些缺點
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椎間孔鏡術(shù)后不能干重活了嗎
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椎間孔鏡手術(shù)后多久能回歸工作
腰椎間盤手術(shù)后多久能工作，取決于具體的康復(fù)情況、患者具體工作的性質(zhì)以及他是否過度勞累。病人至少需要休息6周，如果沒有異常疼痛可以去工作，但不能從事嚴重的體力勞動。如果累了，長時間站立，建議延長休息時間... 詳細»
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椎間孔鏡手術(shù)后多久能下地活動
做完椎間孔鏡手術(shù)以后，是盡量需要休息一段時間才可以下地活動的，一般在半個月左右就可以了，不要太過早的下床活動或者下床走路，每個患者的身體狀況是不一樣的，所以恢復(fù)的情況也是不一樣。在手術(shù)以后要避免長時間... 詳細»
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椎間孔鏡術(shù)后注意事項
椎間孔鏡術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù)，常用于治療腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等腰椎相關(guān)疾病。椎間孔鏡術(shù)后需要特別注意一些事項，以確保手術(shù)效果和術(shù)后康復(fù)。首先，術(shù)后患者需遵循醫(yī)生的建議，按時服用藥物，做好休息和鍛煉。醫(yī)... 詳細»
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做了椎間孔鏡要躺多久
通常椎間孔鏡手術(shù)屬于微創(chuàng)手術(shù)，對于局部骨質(zhì)破壞不嚴重，通常病人臥床7-10天左右就可以下地進行活動。但是剛開始活動的時候一定要循序漸進，不能一次性走太多，否則會引起腰肌勞損，不能更好地保護腰椎，從而出... 詳細»
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椎間孔鏡多久可以下蹲
椎間孔鏡術(shù)后恢復(fù)時間較短。椎間孔僅通過一個7毫米的小切口進入椎管，突出的椎間盤用鏡子取出，皮膚愈合僅7-10天。如果切口涂上生物膠，病人術(shù)后可以提早洗澡，這樣皮膚會很快愈合。但仍需與傳統(tǒng)手術(shù)相同的時間... 詳細»
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