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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰椎間盤突出癥患者直不起腰時(shí)，可采取以下措施。
-臥床休息：在癥狀發(fā)作時(shí)，應(yīng)盡量臥床休息，選擇硬板床，避免床墊過軟。仰臥時(shí)，可在腰部下方墊一個(gè)薄枕，以維持腰椎的生理曲度。
-藥物治療：可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑等藥物，以緩解疼痛和肌肉緊張。
-物理治療：可采用熱敷、冷敷、按摩、牽引等物理治療方法，以緩解疼痛和肌肉緊張。
-佩戴腰圍：佩戴腰圍可以限制腰部的活動(dòng)，減輕腰部的負(fù)擔(dān)，緩解疼痛。但腰圍不宜長期佩戴，以免導(dǎo)致腰部肌肉萎縮。
-康復(fù)鍛煉：在癥狀緩解后，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，以增強(qiáng)腰部肌肉的力量，提高腰部的穩(wěn)定性。
-手術(shù)治療：如果保守治療無效，或癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方法包括傳統(tǒng)的開放性手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)。
需要注意的是，腰椎間盤突出癥的治療方法應(yīng)根據(jù)患者的具體情況而定。在治療過程中，應(yīng)注意休息，避免腰部過度負(fù)重和勞累，保持良好的姿勢。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
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