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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
口腔潰瘍是一種常見(jiàn)的口腔黏膜疾病，通常會(huì)在1-2周內(nèi)自行愈合。然而，如果口腔潰瘍持續(xù)12天仍未愈合，可能需要考慮以下原因和建議：
一、原因：
1.個(gè)體差異：每個(gè)人的愈合速度可能不同，有些人可能需要更長(zhǎng)時(shí)間才能愈合。
2.潰瘍大小和深度：較大或較深的潰瘍可能需要更長(zhǎng)時(shí)間來(lái)愈合。
3.刺激因素：持續(xù)的刺激，如辛辣食物、酸性飲料、牙刷刷毛過(guò)硬等，可能延遲愈合。
4.口腔衛(wèi)生不良：口腔內(nèi)細(xì)菌感染或炎癥可能影響潰瘍的愈合。
5.其他健康問(wèn)題：某些全身性疾病，如免疫系統(tǒng)問(wèn)題、維生素缺乏、消化系統(tǒng)疾病等，可能導(dǎo)致口腔潰瘍愈合緩慢。
6.壓力和焦慮：長(zhǎng)期的壓力和焦慮可能影響身體的免疫系統(tǒng)，從而影響潰瘍的愈合。
二、建議：
1.保持口腔清潔：使用溫和的漱口水漱口，每天早晚刷牙，使用軟毛牙刷。
2.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、粗糙或刺激性食物，避免吸煙和飲酒。
3.補(bǔ)充維生素：增加攝入富含維生素B、C和鋅的食物，如水果、蔬菜、全谷類食物和堅(jiān)果。
4.調(diào)整生活方式：保持充足的睡眠，減輕壓力，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
如果口腔潰瘍持續(xù)不愈、疼痛加重、出現(xiàn)其他癥狀或頻繁發(fā)作，建議就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查和診斷。
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