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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙結(jié)石是一種沉積在牙齒表面的堅硬物質(zhì)，主要由牙菌斑和唾液中的礦物質(zhì)組成。以下是一些清潔牙結(jié)石的方法：
1.日常刷牙：每天早晚用軟毛牙刷和牙膏刷牙，既是預(yù)防牙菌斑形成的最佳方法，也能預(yù)防牙結(jié)石的產(chǎn)生。在刷牙時要盡量把牙刷頭的毛向牙齦方向傾斜45度，并以圓周運動的方式刷牙，確保刷洗到所有牙齒表面。
2.使用漱口水：漱口水可以殺死口腔中的細菌，減少牙菌斑的形成，從而預(yù)防牙結(jié)石的形成。但是，漱口水并不能代替刷牙和使用牙線。
3.使用牙線：使用牙線來清潔難以刷到的牙縫和牙齒間的牙菌斑。特別是后牙，更容易堆積牙結(jié)石。
4.專業(yè)清潔：如果牙結(jié)石已經(jīng)形成，可以去看牙醫(yī)進行專業(yè)清潔。牙醫(yī)可以使用超聲波潔牙機或手動器械將牙結(jié)石清除干凈。
此外，也要定期口腔檢查，定期去看牙醫(yī)進行口腔檢查和清潔，可以及時發(fā)現(xiàn)和處理牙結(jié)石問題，保護口腔健康。
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在家如何簡單去牙結(jié)石
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牙結(jié)石是一種常見的口腔問題，是由于牙齒上積聚的菌斑和牙菌膜所產(chǎn)生的一種硬質(zhì)物質(zhì)。需要采取以下預(yù)防措施避免牙結(jié)石的發(fā)生：1、維持良好的口腔衛(wèi)生習慣：每天早晚刷牙，盡可能使用小頭軟毛牙刷和中等硬度的牙膏，... 詳細»
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牙結(jié)石如何去除
牙結(jié)石是一種牙齒表面的硬結(jié)晶物質(zhì)，主要由鈣鹽和磷酸鹽組成，是牙齒上積累的細菌和食物殘留物在牙齒表面長期沉積形成的。牙結(jié)石的存在不僅會造成口腔異味、牙齦出血等問題，還會促使細菌的增殖，導致牙周炎、牙齦炎... 詳細»
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牙結(jié)石是如何形成的
牙結(jié)石的形成包括牙菌斑的形成、唾液中的鈣鹽沉積、牙結(jié)石的礦化、牙結(jié)石的附著等。1.牙菌斑的形成：牙菌斑是一種由細菌、食物殘渣和唾液組成的粘性薄膜，會附著在牙齒表面。如果不及時清除，牙菌斑會逐漸形成牙結(jié)... 詳細»
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如何區(qū)分牙結(jié)石和蛀牙
牙結(jié)石是牙齒表面的硬物質(zhì)，由于牙齒上殘留的食物堿化合物和唾液中的礦物質(zhì)結(jié)合而形成。蛀牙則是由于牙齒表面的細菌侵蝕牙齒的外層，形成的齲齒。要區(qū)分牙結(jié)石和蛀牙，可以通過以下方法進行初步判斷：1.觀察牙齒顏... 詳細»
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