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周泠淇 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓是指在安靜、清醒和未使用降壓藥的條件下，采用標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)量方法，至少3次非同日血壓值達(dá)到或超過(guò)140mmHg和舒張壓90mmHg的癥狀。生活中常用醋的成分與功效，都與高血壓發(fā)病的主要危險(xiǎn)因素有關(guān)，所以喝醋不可能直接導(dǎo)致血壓降低，無(wú)法將血壓降到正常范圍，更不應(yīng)大量食用。
喝醋能不能降高血壓：
1、喝醋不能降血壓，醋含有豐富的無(wú)機(jī)鹽，而高鈉膳食是大多數(shù)高血壓病人發(fā)病的主要危險(xiǎn)因素之一，大量食醋相當(dāng)于攝入了相當(dāng)多的鈉鹽，會(huì)導(dǎo)致高血壓病情加重。
2、肥胖也是大多數(shù)高血壓病人發(fā)病的主要危險(xiǎn)因素之一，部分人會(huì)采用喝醋減肥的方法，雖然避免了高熱量食物，但是這種減肥方法無(wú)法持久，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不均衡，只會(huì)在高血壓的基礎(chǔ)上傷上加傷。
3、醋還含有有機(jī)酸，會(huì)使消化器官分泌大量消化液，加大胃酸消化作用，不僅讓患者胃口和食欲大增而引起肥胖，加重高血壓癥狀，而且極有可能腐蝕胃腸黏膜，導(dǎo)致胃病的發(fā)生。因此，喝醋是無(wú)法將血壓降到正常范圍的。
高血壓治療方法：
1、高血壓可采用生活方式干預(yù)、降壓藥物治療以及將血壓控制到目標(biāo)值等治療方法進(jìn)行治療。
2、若是老年人高血壓，其降壓治療應(yīng)強(qiáng)調(diào)收縮壓達(dá)標(biāo)，同時(shí)應(yīng)避免過(guò)度降低血壓，在能耐受降壓治療的前提下逐步降壓達(dá)標(biāo)，避免過(guò)快降壓。
3、若是兒童青少年高血壓，絕大多數(shù)通過(guò)非藥物治療即可達(dá)到血壓控制目標(biāo)，如控制飲食、加強(qiáng)鍛煉等。
喝醋能降高血壓?jiǎn)?/a>
血壓高喝醋能降壓?jiǎn)?/a>
高血壓跑步能降血壓?jiǎn)?/a>
高血壓吃芹菜能降壓?jiǎn)?/a>
醋泡茶葉吃能治高血壓?jiǎn)?/a>
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