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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
吃甜食牙疼的原因是因為甜食中含有糖分，糖分會與口腔中的細菌產生化學反應，形成酸性物質，這些酸性物質會腐蝕牙齒表面的牙釉質。
首先牙釉質是牙齒的外層保護層，一旦被酸蝕，就容易引起牙疼。長期攝入高糖食品會加重口腔細菌的生長，增加牙齒蛀牙的風險。
其次，吃甜食時口腔中的細菌會迅速繁殖，產生酸性物質，這些酸性物質會腐蝕牙齒表面的牙釉質，從而引起牙痛。同時，攝入過多的糖分也容易導致口腔細菌的數量急劇增加，增加了蛀牙的風險。
此外，吃甜食的時候，人們可能會選擇吃一些硬的糖果或者堅果，這些食物會在咬合時對牙齒施加過大的壓力，造成牙齒表面的磨損，進而引起牙齒疼痛。
因此，為了預防牙疼，需要注意控制甜食的攝入量，定期刷牙，使用含氟牙膏，并且保持良好的口腔衛(wèi)生習慣。同時，定期到牙醫(yī)檢查牙齒和清理牙齒上的牙垢也是很重要的。
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