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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
腰椎是指脊柱的最下部，它支撐著整個上半身的重量。腰椎間盤突出癥是指椎間盤突出并壓迫神經(jīng)根或脊髓，引起腰痛、下肢疼痛和麻木等癥狀。腰椎間盤突出癥是常見的脊柱病變，多數(shù)發(fā)生在腰椎的4、5椎間盤和5腰椎1骶椎之間。
三高是指高脂血癥、高血壓和高血糖，這是現(xiàn)代社會中常見的慢性非傳染性疾病。高脂血癥是指血液中膽固醇和三酰甘油水平升高，易引發(fā)動脈粥樣硬化，從而增加心腦血管疾病的風(fēng)險。高血壓是指血壓持續(xù)升高，會增加心腦血管疾病、腎臟疾病等的發(fā)病率。高血糖是指血液中葡萄糖水平升高，易引發(fā)糖尿病以及伴隨的多種并發(fā)癥。
糖尿病是一種代謝性疾病，主要表現(xiàn)為血糖升高和多種代謝紊亂。糖尿病主要分為1型糖尿病和2型糖尿病兩種。1型糖尿病多見于青少年，由自身免疫破壞胰島素產(chǎn)生細(xì)胞導(dǎo)致的胰島素分泌不足或缺失。2型糖尿病多見于中老年人，與遺傳、環(huán)境、生活方式等因素相關(guān)，主要是胰島素分泌不足和胰島素抵抗引起的。
對于同時患有腰椎問題和三高外加糖尿病的患者，應(yīng)該采取綜合性的治療方案。首先應(yīng)該控制三高，包括調(diào)節(jié)飲食、加強體育鍛煉、積極減肥、戒煙限酒等。在治療腰椎問題的同時，應(yīng)該加強腰部鍛煉，保持腰椎周圍肌肉的力量和柔韌性，減少腰椎的壓力和損傷。同時需要定期監(jiān)測血糖、血脂和血壓指標(biāo)，根據(jù)情況及時調(diào)整治療方案，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
總之，腰椎問題和三高外加糖尿病是常見的現(xiàn)代生活中的健康問題，需要綜合治療和綜合管理，才能夠達到更好的治療效果。希望廣大患者能夠重視自身健康，積極采取有效的措施，保持身體健康。
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