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全部導(dǎo)航

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有甲亢和高血壓吃什么鹽

對(duì)于甲亢和高血壓患者來(lái)說(shuō),選擇合適的鹽非常重要。以下是一些建議:

-甲亢患者:由于甲亢會(huì)導(dǎo)致甲狀腺激素分泌過(guò)多,身體代謝加快,因此需要限制碘的攝入。建議選擇無(wú)碘鹽或低碘鹽,以避免攝入過(guò)多的碘。

-高血壓患者:高血壓患者需要控制鈉的攝入,以降低血壓。建議選擇低鈉鹽,這種鹽中含有較少的鈉,同時(shí)添加了一定量的鉀,有助于維持身體的鈉鉀平衡。

需要注意的是,無(wú)論選擇哪種鹽,都應(yīng)該適量食用。此外,還應(yīng)該注意飲食的均衡,多吃新鮮蔬菜、水果、全谷類(lèi)食物等,避免食用過(guò)多的加工食品和高鹽食品。

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