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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病血糖高23.8mmol/L是一個非常高的血糖值，需要引起高度重視。以下是一些關(guān)于糖尿病和高血糖的科普信息：
1.糖尿病：糖尿病是一種慢性疾病，其特征是血糖水平長期高于正常范圍。高血糖會對身體的多個器官和系統(tǒng)造成損害，增加患心臟病、中風(fēng)、腎病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
2.血糖的正常范圍：正常情況下，空腹血糖應(yīng)在3.9-6.1mmol/L之間，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L。血糖高于這些范圍可能提示糖尿病或糖尿病前期。
3.高血糖的危害：長期高血糖會損害血管內(nèi)皮細(xì)胞，導(dǎo)致血管狹窄和硬化，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，高血糖還會影響神經(jīng)系統(tǒng)、腎臟、眼睛等器官的功能，引起并發(fā)癥。
4.控制血糖的重要性：對于糖尿病患者來說，控制血糖是非常重要的。通過合理的飲食、運(yùn)動、藥物治療等措施，可以將血糖控制在目標(biāo)范圍內(nèi)，減少并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
5.飲食和運(yùn)動：健康的飲食和適量的運(yùn)動對于控制血糖至關(guān)重要。建議選擇低糖、低脂、高纖維的食物，控制總熱量攝入。同時(shí)，適量的有氧運(yùn)動，如散步、跑步、游泳等，可以幫助降低血糖水平。
6.藥物治療：如果飲食和運(yùn)動無法有效控制血糖，醫(yī)生可能會開具口服降糖藥物或胰島素注射來幫助控制血糖?；颊邞?yīng)按照醫(yī)生的建議正確使用藥物，并定期監(jiān)測血糖。
7.定期監(jiān)測：糖尿病患者需要定期監(jiān)測血糖、糖化血紅蛋白等指標(biāo)，以及進(jìn)行其他相關(guān)檢查，如眼底檢查、腎功能檢查等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥。
8.緊急情況：血糖高23.8mmol/L屬于嚴(yán)重高血糖，可能會導(dǎo)致糖尿病酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。如果出現(xiàn)口渴、多飲、多尿、疲勞、惡心、嘔吐等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。
總之，糖尿病患者應(yīng)重視血糖的控制，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和管理。同時(shí)，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運(yùn)動、定期監(jiān)測等，對于控制血糖和預(yù)防并發(fā)癥也非常重要。如果對糖尿病或高血糖有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療人員以獲取更詳細(xì)和個性化的建議。
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預(yù)防糖尿病
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糖尿病調(diào)養(yǎng)
糖尿病的調(diào)養(yǎng)是分為兩個方面，一方面是對生活方式，飲食，運(yùn)動以及治療的“調(diào)”整。這方面首先要對生活方式進(jìn)行調(diào)整，把不良的生活習(xí)慣改掉，避免熬夜，避免情緒激動；在飲食方面，要保證主食定時(shí)定量，必要時(shí)要按照... 詳細(xì)»
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糖尿病機(jī)制
糖尿病是一種慢性代謝性疾病，主要特征是血糖水平異常升高。糖尿病的機(jī)制主要涉及胰島素的分泌和作用受損，導(dǎo)致血糖不能被有效利用，最終導(dǎo)致高血糖。糖尿病的發(fā)病機(jī)制主要包括胰島素的分泌和作用障礙、胰島素抵抗和... 詳細(xì)»
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