-
-
徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種慢性代謝性疾病，常見的類型有1型和2型糖尿病。在糖尿病患者中，體重增加是一個(gè)常見的問題。胖了的糖尿病患者需要采取一系列的措施來控制體重和治療糖尿病。
首先，要注意飲食的控制。糖尿病患者的飲食應(yīng)該低糖、低脂肪、高纖維。飲食中應(yīng)該避免高糖分和高熱量的食物，包括糖果、甜點(diǎn)、餅干等。同時(shí)，應(yīng)該適量控制碳水化合物的攝入，尤其是簡單碳水化合物如糖、蜂蜜等。多攝入蔬菜、水果和全谷類食物，增加飽腹感，控制攝入熱量。此外，可以采用分餐制，多餐少食，幫助控制血糖和體重。
其次，需要進(jìn)行合理的運(yùn)動。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于燃燒熱量，控制體重和血糖。糖尿病患者可以選擇適合自己的運(yùn)動方式，如散步、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動，或者瑜伽、普拉提等伸展運(yùn)動。進(jìn)行運(yùn)動時(shí)應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動或者太長時(shí)間的運(yùn)動，以免血糖過低。運(yùn)動前后應(yīng)該監(jiān)測血糖水平，并及時(shí)補(bǔ)充碳水化合物，以防止低血糖發(fā)生。此外，進(jìn)行力量訓(xùn)練有助于增加肌肉，提高基礎(chǔ)代謝率，消耗更多的熱量。
同時(shí)，需要合理使用藥物。一些糖尿病患者可能需要藥物治療來控制血糖。對于胖了的糖尿病患者來說，一些降糖藥物還可以幫助減輕體重，如二甲雙胍、格列美脲等。這些藥物可以通過改善胰島素抵抗、減少葡萄糖的產(chǎn)生和吸收來控制血糖，并在一定程度上減輕體重。
最后，要配合醫(yī)生進(jìn)行治療和管理。糖尿病是一種慢性疾病，需要長期的管理和治療。胖了的糖尿病患者要與醫(yī)生積極溝通，遵守醫(yī)囑，進(jìn)行定期的血糖監(jiān)測和體重監(jiān)測，及時(shí)調(diào)整治療方案。同時(shí)，還要定期進(jìn)行體檢和專業(yè)的營養(yǎng)指導(dǎo)，以保持身體健康。
綜上所述，胖了的糖尿病患者需要通過飲食控制、合理運(yùn)動、藥物治療和醫(yī)生管理等多方面的措施來治療和控制糖尿病，幫助減輕體重，改善身體健康。這需要患者本人和醫(yī)生的共同努力，以實(shí)現(xiàn)良好的療效。
-
-
丹東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
丹東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長治療糖尿病，...
-
-
山東省婦幼保健院 微創(chuàng)婦科和內(nèi)分泌科
擅長：卵巢癌，子宮內(nèi)膜...
-
-
本溪市中醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長：擅長診治糖尿病及...
-
-
本溪市中醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長：擅長治療糖尿病及...
-
-
福州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌（糖尿?。┛?
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
山東省婦幼保健院 微創(chuàng)婦科和內(nèi)分泌科
擅長：婦科宮腔鏡、腹腔...
-
-
福州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌（糖尿?。┛?
擅長：擅長糖尿病及相關(guān)...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長治療記憶障礙...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：長期從事神經(jīng)病學(xué)...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核內(nèi)科
擅長：長期從事結(jié)核及呼...
-
-
廣西科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)科常見疾病
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病前期是糖尿病嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病病護(hù)理
-
-
蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病水泡病
-
-
蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病分類
-
-
傅緒棟 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
排除糖尿病
-
-
糖尿病減肥酮體糖尿病
糖尿病是一種常見的慢性疾病，它會給患者的健康帶來嚴(yán)重影響。而減肥對于糖尿病的控制是非常重要的一環(huán)。糖尿病減肥能夠有效地改善患者的血糖控制，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。首先，糖尿病減肥是指通過控制飲... 詳細(xì)»
-
-
糖尿病基因檢測：揭秘糖尿病基因密碼 提前預(yù)防糖尿病
糖尿病是十分常見的慢性疾病。糖尿病數(shù)據(jù)觸目驚心：在中國，每100個(gè)成年人中，就有11個(gè)人是糖尿病患者；糖尿病并發(fā)癥累及全身：這種代謝疾病的并發(fā)癥高達(dá)一百多種，如視網(wǎng)膜病、心血管疾病、冠心病、腎病等；糖... 詳細(xì)»
-
-
糖尿病前期與糖尿病的區(qū)別
糖尿病前期和糖尿病是兩種不同的狀態(tài)，了解二者之間的區(qū)別對預(yù)防和管理糖尿病具有重要意義。以下是兩者的具體區(qū)別：首先，糖尿病前期與糖尿病的區(qū)別之一在于血糖水平的高低以及是否有糖尿病癥狀。糖尿病前期的患者血... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號