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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種慢性疾病，是由于胰島素的分泌減少或胰島素的作用受阻而導(dǎo)致的高血糖癥。糖尿病老困是指糖尿病患者在午后或晚上出現(xiàn)的特別困倦和疲勞的癥狀。
糖尿病老困的原因主要有兩個(gè)：一是由于高血糖導(dǎo)致了機(jī)體的能量代謝紊亂，導(dǎo)致人體能量供應(yīng)不足，從而出現(xiàn)疲勞感；二是由于高血糖導(dǎo)致了血管和神經(jīng)的損傷，導(dǎo)致了糖尿病神經(jīng)病變，從而使患者出現(xiàn)疲勞感。
糖尿病老困是糖尿病患者常見(jiàn)的癥狀之一，一旦出現(xiàn)此種情況，患者應(yīng)及時(shí)就診，必要時(shí)調(diào)整藥物治療方案和飲食結(jié)構(gòu)。避免長(zhǎng)時(shí)間的饑餓和飽食，保持規(guī)律的作息時(shí)間，增加適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，都可以幫助改善糖尿病老困癥狀。同時(shí)，糖尿病患者還應(yīng)該堅(jiān)持規(guī)律的藥物治療，密切監(jiān)測(cè)血糖水平，及時(shí)調(diào)整藥物劑量，以保持血糖水平在正常范圍內(nèi)。
除了調(diào)整生活方式和藥物治療，糖尿病患者還應(yīng)該重視飲食調(diào)理。建議糖尿病患者多食用蔬菜水果和粗糧食品，少攝入高糖、高脂肪的食物，低鹽低脂飲食對(duì)控制糖尿病的發(fā)展和疾病的并發(fā)癥有著積極的作用。此外，保持良好的心態(tài)也對(duì)改善糖尿病老困癥狀有著重要的意義。
總的來(lái)說(shuō)，糖尿病老困是糖尿病患者常見(jiàn)的癥狀之一，對(duì)糖尿病患者的健康和生活產(chǎn)生了一定的影響。因此，及時(shí)掌握糖尿病老困的相關(guān)知識(shí)，采取積極的措施預(yù)防和治療糖尿病老困是十分必要的。
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