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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病患者需要定期監(jiān)測自己的病情，以確保血糖水平保持在可控范圍內(nèi)，從而減輕并發(fā)癥的風險。以下是糖尿病患者可以采取的監(jiān)測方法：
1.測量血糖水平：糖尿病患者需要經(jīng)常測量自己的血糖水平，以了解自己的血糖控制情況。一般來說，血糖監(jiān)測應(yīng)該在早晨飯前、飯后兩小時和睡前進行。根據(jù)醫(yī)生的建議，患者可以選擇使用血糖儀或連續(xù)血糖監(jiān)測系統(tǒng)來監(jiān)測血糖水平。
2.注重飲食和運動：飲食和運動是控制血糖水平的重要因素，糖尿病患者應(yīng)該定期監(jiān)測自己的飲食攝入和運動情況。患者可以記錄自己每天的飲食情況和運動情況，以及血糖水平的變化情況，從而了解自己的飲食和運動對血糖控制的影響。
3.追蹤體重變化：體重的增加可能會導(dǎo)致血糖水平的升高，因此糖尿病患者需要密切關(guān)注自己的體重變化?；颊呖梢远ㄆ跍y量自己的體重，并記錄下來，以了解自己的體重變化與血糖水平的關(guān)系。
4.觀察并發(fā)癥癥狀：糖尿病患者需要密切觀察自己是否出現(xiàn)并發(fā)癥的癥狀，如視力模糊、尿頻、口干、疲勞等。一旦發(fā)現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。
5.定期體檢：除了定期監(jiān)測血糖水平外，糖尿病患者還應(yīng)定期進行全面的體檢，包括眼部檢查、腎功能檢查、神經(jīng)系統(tǒng)檢查等。這些檢查可以幫助患者了解自己的病情發(fā)展情況，及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在的并發(fā)癥。
總之，糖尿病患者需要經(jīng)常監(jiān)測自己的病情，并與醫(yī)生密切合作，制定合適的治療計劃和監(jiān)測計劃，以確保自己的病情得到有效控制。只有如此，糖尿病患者才能更好地管理自己的疾病，減輕并發(fā)癥的風險，提高生活質(zhì)量。
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