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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
空腹血糖高是指在沒(méi)有進(jìn)食8小時(shí)以上的情況下測(cè)量的血糖水平高于正常范圍。這種情況通常是由胰島素分泌不足或者不能正常發(fā)揮作用導(dǎo)致的，是糖尿病的一種早期表現(xiàn)。
糖尿病是一種慢性疾病，主要特征是血糖水平長(zhǎng)期偏高。糖尿病可以分為兩種類型，分別是1型和2型糖尿病。1型糖尿病是由胰島素分泌不足引起的，而2型糖尿病則是由細(xì)胞對(duì)胰島素的反應(yīng)減弱導(dǎo)致的。
空腹血糖高是糖尿病的一個(gè)重要標(biāo)志。正常人的空腹血糖水平應(yīng)該在3.9～6.1mmol/L之間，如果在兩次測(cè)量中血糖水平高于6.1mmol/L，則可能是糖尿病的前兆。此時(shí)建議進(jìn)行血糖耐量試驗(yàn)確認(rèn)診斷。血糖耐量試驗(yàn)是通過(guò)口服葡萄糖溶液并在2小時(shí)后再次測(cè)量血糖水平來(lái)確定糖尿病的診斷。
除了糖尿病之外，空腹血糖高還可能是由其他原因引起的，比如胰島素抵抗、胰腺疾病、腎臟疾病等。因此，一旦發(fā)現(xiàn)空腹血糖高，最好及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，以明確引起高血糖的原因。
除了就醫(yī)進(jìn)行檢查之外，一些生活方式和飲食習(xí)慣上的調(diào)整也能有效控制空腹血糖。比如加強(qiáng)體育鍛煉，控制飲食，減少高糖高脂食物的攝入等，這些健康的生活方式可以幫助控制血糖水平，減緩疾病的發(fā)展。
總之，空腹血糖高是糖尿病的一個(gè)早期表現(xiàn)，但并不一定代表就是糖尿病。如果發(fā)現(xiàn)自己有空腹血糖高的情況，最好到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查以明確病因，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)整生活方式。
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