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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
牛皮癬患者這樣洗澡：
1.控制水溫：洗澡水溫度應該控制在35℃～39℃之間，這個溫度既能有效清潔皮膚，又不會因過熱而刺激皮膚，導致病情加重?；颊咭部梢愿鶕?jù)皮損的類型選擇適宜的水溫，如果皮損比較嚴重或有滲出，水溫可以稍低一些。
2.注意洗澡次數(shù)和洗澡時間：有條件的情況下，牛皮癬患者最好每天洗澡，這樣可以及時清除皮膚上的鱗屑和污垢，避免感染。洗澡時間不宜過長，每次20～50分鐘為宜，以防皮膚受損。
3.洗澡方式：牛皮癬患者最好采用淋浴的方式，這樣可以避免盆浴可能帶來的交叉感染風險。在洗澡過程中，患者應該避免用力搓擦皮損部位，也不可以使用刺激性的肥皂或清潔劑。輕柔地清潔皮膚，以減少對皮損的刺激。
總的來說，牛皮癬患者在洗澡時要注意水溫、洗澡次數(shù)和時間以及洗澡方式，以保護皮膚、緩解病情。同時，保持皮膚清潔也是牛皮癬治療中的重要一環(huán)，有助于減少感染的風險，提高生活質量。
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