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舒志強 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦梗的病人可以喝茶，但是只能適量喝茶，不能喝太多濃茶，也不要在晚上喝茶，因為這會影響患者的睡眠。腦梗的病人本身睡眠就不理想，所以晚上不應(yīng)該喝茶。可以適當?shù)睾纫恍┘t茶，因為紅茶有一定的改善營養(yǎng)神經(jīng)的作用，綠茶有很好的消暑降溫作用，菊花茶有明目的作用，還可以浸泡一些棗和枸杞，棗和枸杞有安神、益氣、補血的作用。
一、腦梗適合喝什么茶
1、綠茶。對于腦?；颊撸绻梢院纫恍┚G茶，綠茶可以軟化血管，降低膽固醇和低密度脂蛋白，長期飲用綠茶能有效預(yù)防動脈硬化。
2、苦蕎茶具有良好的降血壓、降血糖、降血脂的作用，尤其適合老年腦梗病患者。
3、玫瑰茶、茉莉花茶等?；ú柽€具有活血、醒腦、開竅的功能。
4、山楂茶和普洱茶也是不錯的選擇，因為它們可以促進瀉藥，防止便秘，促進腸蠕動，降低血脂和改善血液中的高膽固醇血癥。這對腦梗病患者非常有幫助和有效，特別是對于預(yù)防。
二、腦梗的注意事項
1、腦梗的病人平時應(yīng)該注意飲食，不應(yīng)該吃刺激性的、過咸的和油膩的食物，但要多吃新鮮的水果和蔬菜和豆制品。
2、病人平時應(yīng)該保持樂觀的情緒。不應(yīng)該承受太大的精神壓力，也不要動怒。情緒波動容易導(dǎo)致血壓升高，從而導(dǎo)致腦梗病的復(fù)發(fā)。同時，患者應(yīng)該監(jiān)測自己的血糖、血脂和血壓。
3、多去戶外進行體育鍛煉和曬太陽，不僅能促進鈣的吸收，還能防止腦梗病的惡化。
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