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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
血中的葡萄糖稱為血糖，正常人的血糖值應(yīng)該是：空腹血糖值在3.92到6.16之間，餐后血糖值在5.1到之間?；颊叩难侵颠_(dá)到10以上，則屬于超出正常血糖值的范圍，如果空腹血糖10點(diǎn)多，建議患者使用降糖藥治療；如果餐后血糖10點(diǎn)多，建議飲食上要注意不能吃甜食，定期復(fù)查血糖。
血糖10點(diǎn)多怎么辦：
1、患者在空腹?fàn)顟B(tài)下血糖是10點(diǎn)多，建議患者進(jìn)一步檢查含糖量，同時(shí)在飲食上要注意不能吃甜食，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整用藥。
2、患者餐后血糖10點(diǎn)多，可能是吃了太多含糖量高的的食物引起的，建議患者及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，如果一直都是10點(diǎn)多，則需要做進(jìn)一步檢查，注意避免吃甜食。
3、也考慮可能為患有糖尿病，建議患者就醫(yī)檢查糖尿病癥狀，做降糖治療，同時(shí)也要進(jìn)一步完善血脂和心臟彩超，及時(shí)發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥。
降血糖過程中需要注意什么：
1、建議患者在飲食方面盡量控制住不要吃得太飽，并且改掉之前不規(guī)律的飲食習(xí)慣，少吃一些主食類的食物，多吃一些青菜和新鮮的水果。
2、可以在身體允許的情況下，進(jìn)行一些有氧慢性運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打羽毛球、轉(zhuǎn)呼啦圈、快走等等，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)身體的新陳代謝速度，控制血糖。
3、降血糖的過程中，很多患者都會(huì)選擇藥物降糖，藥物降糖雖然迅速，但也要注意用量的大小。
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血糖8點(diǎn)多怎么辦
若是血糖8點(diǎn)多毫摩爾每升，屬于血糖高的情況，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，對(duì)糖化血紅蛋白進(jìn)行檢測(cè)，了解患者血糖的波動(dòng)的情況，來決定具體的治療方案。高血糖通?？诜堤撬幬锏闹委煟匾獣r(shí)通過皮下注射胰島素降低... 詳細(xì)»
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血糖空腹13點(diǎn)多怎么辦
若是空腹血糖達(dá)到13mmol/L以上，就屬于糖尿病的范疇。患者應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格進(jìn)行飲食控制，包括主食、副食以及油脂等，都要進(jìn)行限制。并結(jié)合規(guī)律的運(yùn)動(dòng)鍛煉，使肥胖者進(jìn)行減重。在藥物治療方面，由于患者空腹血糖已超... 詳細(xì)»
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