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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
皮膚干燥缺水可能由多種因素引起,下面是一些常見的原因:
1.日常攝入水分過少是一個(gè)重要原因。如果飲水或含水量高的食物攝入不足,機(jī)體就會(huì)缺水,導(dǎo)致皮膚干燥。建議每日攝水量不低于2500ml,以滿足身體所需,預(yù)防皮膚干燥。
2.環(huán)境因素也會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。長期在干燥、高溫、紫外線強(qiáng)烈的環(huán)境下活動(dòng),體內(nèi)水分流失過快,皮膚容易干燥。此時(shí),應(yīng)盡快補(bǔ)充水分,如有可能,應(yīng)盡量避免長時(shí)間暴露在此類環(huán)境中。
3.缺乏某些維生素也是皮膚干燥的原因之一。特別是維生素A、維生素B2和維生素E的缺乏,會(huì)影響皮膚的皮脂分泌、營養(yǎng)代謝和鎖水能力,導(dǎo)致皮膚干燥。適當(dāng)補(bǔ)充維生素有助于改善皮膚狀況。
4.某些皮膚病也會(huì)破壞皮膚屏障,減少皮膚營養(yǎng)供給,導(dǎo)致皮膚干燥。如慢性濕疹、過敏性皮炎、銀屑病等。此時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
綜上所述,皮膚干燥缺水可能由多種因素引起,應(yīng)根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的預(yù)防和治療措施。
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