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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
海邊游泳曬傷后可以采取以下方法來(lái)緩解:
-及時(shí)冷敷:一旦發(fā)現(xiàn)皮膚開始發(fā)紅、發(fā)燙,要及時(shí)用濕毛巾冷敷,或者用冷水沖洗曬傷處,降低皮膚表面溫度,緩解曬傷癥狀。
-涂抹蘆薈膠:蘆薈膠具有舒緩、保濕的作用,可以在冷敷后涂抹適量的蘆薈膠,幫助緩解皮膚炎癥和疼痛。
-補(bǔ)充水分:曬傷會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失,因此要及時(shí)補(bǔ)充水分,多喝水或者飲用一些含有電解質(zhì)的飲料,保持身體水分平衡。
-避免刺激:曬傷后的皮膚比較敏感,要避免使用刺激性的化妝品或護(hù)膚品,以免加重皮膚損傷。
-注意飲食:多吃一些富含維生素C和維生素E的食物,如橙子、檸檬、獼猴桃、堅(jiān)果等,有助于促進(jìn)皮膚修復(fù)。
-就醫(yī)治療:如果曬傷癥狀比較嚴(yán)重,出現(xiàn)水皰、疼痛加劇、發(fā)熱等癥狀,要及時(shí)就醫(yī)治療,避免感染和其他并發(fā)癥的發(fā)生。
總的來(lái)說(shuō),海邊游泳后曬傷的處理要及時(shí)有效,預(yù)防為主。在出門前做好防曬措施,選擇合適的防曬霜和防曬衣物;出現(xiàn)曬傷后,要及時(shí)找到陰涼處休息,做好皮膚的保濕和修復(fù)工作。
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曬傷是指正常皮膚經(jīng)暴曬后產(chǎn)生的急性炎癥反應(yīng)。曬傷后的癥狀有紅斑、水腫、色素沉著及脫屑等。癥狀出現(xiàn)的強(qiáng)度與光線強(qiáng)弱、照射時(shí)間及體質(zhì)等有關(guān)系?;颊呷羰菚駛笠皶r(shí)對(duì)癥處理治療以減輕皮膚進(jìn)一步熱損害。對(duì)于曬... 詳細(xì)»
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曬傷的癥狀
曬傷是由于暴露在陽(yáng)光下時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而導(dǎo)致皮膚受損的一種現(xiàn)象。曬傷主要是由紫外線照射引起的,UVB紫外線是最主要的致曬傷因素。一旦皮膚受到曬傷,會(huì)出現(xiàn)一系列特征性癥狀。首先,曬傷常常會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)紅,這是由于... 詳細(xì)»
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曬傷的癥狀
一到夏季,人們就很擔(dān)心會(huì)曬黑,使用各種各樣的防曬霜。有些人卻認(rèn)為這是不需要的,其實(shí)適當(dāng)使用一些防曬的產(chǎn)品有有必要的。因?yàn)橄募镜奶?yáng)很大,而且紫外線也很大,如果不做防曬措施容易曬傷皮膚??赡苷J(rèn)為這是曬黑... 詳細(xì)»